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主要参数 i5 4690 i5 6500
CPU主频
3.50 GHz
3.20 GHz
核心数量
4
4
线程数量
4
4
单核睿频
3.90 GHz
3.6 GHz
全核频率
3.70 GHz
3.40 GHz
核心架构
Haswell Refresh
Skylake
制作工艺
22 nm
14 nm
二级缓存
-
256 KB (每核)
三级缓存
6 MB
6 MB
TDP功耗
84 W
65 W
内存参数 i5 4690 i5 6500
内存类型
DDR3-1600
DDR4 2133
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
32 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i5 4690 i5 6500
核心显卡
Intel HD Graphics 4600
Intel HD Graphics 530
GPU频率
0.35 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.20 GHz
1.15 GHz
最大共享内存
2 GB
32 GB
Compute units
20
24
Shader
160
192
Direct X
11.1
12
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2013Q2
2015Q3

i5 4690 / i5 6500 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更适合对象理由
i5 4690想让电脑在不换主板、内存的情况下跑得最快,尤其是需要一点点多线程加速(比如偶尔做视频剪辑或渲染)的人在大多数基准测试里,它的单核和多核分数都略高,主频也更高。
i5 6500已经有 LGA1151 主板、DDR4 内存,想省电、发热少,又想享受新一代芯片带来的细节改进(更好的集成显卡、更快的内存)的人虽然基准分数跟前者相差不大,但它使用的是更先进的工艺(14 nm),功耗更低,支持更大的内存容量,并且集成显卡稍好。

为什么会出现这种差异?

  1. 主频与工艺

    • i5 4690 的基本频率是 3.50 GHz,最高可达 3.90 GHz
      i5 6500 的基本频率是 3.20 GHz,最高可达 3.60 GHz
      更高的主频往往能让单线程任务跑得快一点,这正体现在大多数基准测试里。
  2. 制程尺寸

    • i5 4690 用的是 22 nm 工艺,而 i5 6500 用的是更小的 14 nm
      小制程意味着同样功耗下可以做得更多,或者同样性能下消耗更少。
      所以 i5 6500 的 TDP(热设计功耗)只有 65 W,比 i5 469084 W 少了不少。
  3. 内存与扩展

    • i5 4690 支持 DDR3‑1600,最大可装 32 GB
    • i5 6500 支持 DDR4‑2133,最大可装 64 GB
      如果你打算装更多内存或想用更快的内存,后者更合适。
  4. 集成显卡

    • i5 4690 配备 Intel HD Graphics 4600;
    • i5 6500 配备 Intel HD Graphics 530。
      虽然两者都不是玩大型游戏的理想选择,但如果你只是看高清视频或偶尔玩一些老旧游戏,HD 530 会稍微好一点。

日常使用场景拆解

场景推荐 CPU为什么?
办公软件 + 浏览网页 + 视频播放两者都能轻松胜任差距几乎感觉不到。
轻度多任务(打开几个标签页、同时运行邮件客户端和聊天工具)两者都不错,但如果你已经有 DDR4 主板,选 *i5 6500* 更省电;如果你想让每一次点击都快一点,可以选 *i5 4690*。
视频剪辑 / 渲染 / 程序编译(需要多核协作)*i5 4690* 略占优势基准测试显示它在多核负载下跑得更快一点。
游戏(无独立显卡)两者都不推荐集成显卡太弱,除非你只玩极其轻量级的老游戏。
未来升级空间(想装更多内存或换到更快的 SSD)*i5 6500* 更友好支持双通道 DDR4,可装更多内存;功耗低,系统整体散热更好。

如何快速判断自己的需求

  1. 检查主板插槽:如果你手头已有 LGA1151 主板,那就直接选 i5 6500;如果是 LGA1150,就只能选 i5 4690
  2. 考虑功耗/散热:家里空调不够或者你喜欢安静无风扇的机箱,那么低 TDP 的 i5 6500 更合适。
  3. 预算不重要,只关心性能:若你想让电脑在所有基准测试里拿到最高分,还是挑 i5 4690

总结一句话:
如果你已经拥有现代化的主板和 DDR4 内存,并且想要一个省电、发热低、稍微更新一点的处理器,那就选 Intel Core i5‑6500
如果你想在现有旧主板上获得最强一点的单/多核性能,而且不介意稍高的功耗,那就选 Intel Core i5‑4690

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