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主要参数 i7 4790 i7 6700
CPU主频
3.60 GHz
3.4 GHz
核心数量
4
4
线程数量
8
8
单核睿频
4.00 GHz
4.00 GHz
全核频率
3.80 GHz
3.70 GHz
核心架构
Haswell Refresh
Skylake
制作工艺
22 nm
14 nm
二级缓存
-
256 KB (每核)
三级缓存
8 MB
8 MB
TDP功耗
84 W
65 W
内存参数 i7 4790 i7 6700
内存类型
DDR3-1600
DDR3-1600
DDR4-2133
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
32 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 4790 i7 6700
核心显卡
Intel HD Graphics 4600
Intel HD Graphics 530
GPU频率
0.35 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.20 GHz
1.15 GHz
最大共享内存
2 GB
32 GB
Compute units
20
24
Shader
160
192
Direct X
11.1
12
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2013Q2
2015Q3

i7 4790 / i7 6700 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

  • i7 6700:在大多数日常使用场景里(浏览网页、办公软件、轻度游戏、视频播放)会更快、更省电,也能支持更大的内存和更快的 DDR4。
  • i7 4790:性能差距不大,但它需要旧版主板、DDR3 内存,功耗更高,未来升级空间有限。

为什么说“i7 6700 更好”?

一、核心性能对比(跑分)

测试i7 4790i7 6700
Cinebench R20 单核384406
Cinebench R23 单核9741071
Geekbench 5 单核981983
Geekbench 6 单核12171291
Geekbench 6 多核40814009
XinBench 单核145171
XinBench 多核728816
  • 在绝大多数单核测试里,i7 6700 都领先几分到几十分。
  • 多核测试里,两者差距很小,甚至有时 i7 4790 稍微高一点,但差别不到百分之二十。
  • 对普通用户来说,单核性能决定了系统启动、网页加载、Office 文档编辑等日常操作的流畅度;多核性能则影响同时打开多个程序或轻度内容创作时的响应速度。

简单说:如果你经常玩游戏或做需要快速单线程的工作,i7 6700 会让你感觉更爽;如果你偶尔做点多线程任务,两者都能应付。

二、硬件细节对日常体验的影响

项目i7 4790i7 6700
制造工艺22 nm14 nm
TDP(功耗)84 W65 W
内存类型 & 通道DDR3‑1600 双通道DDR3‑1600 / DDR4‑2133 双通道
最大内存容量32 GB64 GB
集成显卡HD 4600HD 530(更好)
主板插槽LGA1150LGA1151
  • 14 nm 工艺 + 较低功耗 → 散热更少,机箱噪音更低,长时间运行也更稳定。
  • DDR4 支持 + 更大内存上限 → 如果你想装更多 RAM 或将来换新主板,i7 6700 更容易升级。
  • HD 530 显卡稍强 → 对轻度游戏或高清视频解码有帮助。

三、实际使用场景举例

场景推荐 CPU
日常办公 + 浏览网页 + 视频观看两者都能,但 i7 6700 更省电、更快启动。
玩主流游戏(1080p)两者都足够;若想玩更高画质或开启多显示器,i7 6700 的集成显卡略占优势。
同时打开大量标签页或多程序协同工作(如 Photoshop + 浏览器 + 邮件)差距不大;i7 6700 的新架构在多任务时略有优势。
长期运行大型渲染或编译项目(需要多核心)两者相近;如果你已经拥有 DDR4 主板,i7 6700 更方便扩展。

如何选择?

  1. 已有旧主板 & DDR3 内存?

    • 如果你现在用的是 LGA1150 主板且不打算换主板,那么 i7 4790 已经可以满足日常需求,而且价格通常更便宜。
  2. 想要更低功耗、更好的未来兼容性?

    • 换一块 LGA1151 主板并装上 DDR4 内存后,i7 6700 能提供更好的整体体验,并且在未来几年内仍然能保持竞争力。
  3. 预算不是问题,只关心性能?

    • 就算两者跑分相差不大,i7 6700 的新架构和低功耗让它在长期使用中更加平稳舒适。

小结

  • i7 6700 是“更新、更省电、更易升级”的选择。
  • i7 4790 则是“老牌、已知兼容性好”的稳妥方案。

根据你现有硬件和是否愿意升级主板/内存来决定即可。如果你想让电脑在未来几年依旧保持良好表现,建议选 i7 6700;如果只是想用现有设备继续玩耍,那 i7 4790 完全没问题。

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