简短结论
- i5 4670S：如果你想要一台普通桌面电脑，玩游戏、做视频剪辑或任何需要单线程快一点的程序，选择它更合适。
- i7 4770T：如果你想把电脑做成小巧、低噪音、低能耗的迷你主机、一体机或者办公用机，它会更省电、更安静，而且多线程表现稍好。
为什么这么说？
| 对比点 | i5 4670S | i7 4770T |
|---|
| 主频 | 3.10 GHz（基准） | 2.50 GHz（基准） |
| 单核睿频 | 3.80 GHz | 3.70 GHz |
| 核心/线程 | 4 核 / 4 线程 | 4 核 / 8 线程 |
| 多核得分 | Geekbench多核≈2709 | Geekbench多核≈2891 |
| TDP（功耗） | 65 W | 45 W |
单核性能
- 两者的单核跑分差距不大（861 vs 830），但 i5 的基准频率更高，单个任务往往跑得更快。
- 对于大多数日常软件、网页浏览和轻度游戏来说，这种差异几乎感觉不到。
多核性能
- i7 有超线程技术，能把每个物理核心拆成两个逻辑核心，总共8个线程。
- Geekbench 和 XinBench 的多核分数都显示 i7 略胜一筹（2891 vs 2709）。
- 如果你经常打开很多标签页、同时运行多个程序，或者使用需要多线程的应用（比如渲染、编译、虚拟机等），i7 会让系统更顺畅。
能耗与散热
- i5 的 TDP 是 65 W，而 i7 的只有 45 W。
- 在同样的散热方案下，i7 可以保持更低温度、更安静，也更省电。
- 对于迷你主机或一体机，这一点尤其重要，因为空间有限、风扇噪声容易被放大。
用途匹配
- 台式机：通常有足够的散热空间和电源容量，想要最快的单线程体验就选 i5。
- 迷你主机 / 一体机 / 办公用机：空间小、电源受限，想要低功耗又不想牺牲太多多线程能力，就选 i7。
小结
如果你是“玩游戏、做轻量级创作”的桌面用户，i5 4670S 给你更快的单核响应；
如果你是“打造小巧、安静、低能耗”电脑的爱好者，i7 4770T 则是更好的选择。
两颗芯片都属于 Haswell 系列，功能相似，只是在功耗和多线程上有细微差别。根据自己的使用场景挑一个即可。
