RTX 4090 Laptop 在绝大多数测试中表现均优于 RTX 4070 Laptop，尤其在 4K 分辨率下。
- F1 25：4090 4K 15fps 仅比 4070 3.3fps 高 4.5 倍；DLSS 版本亦高出 22fps。
- 毁灭战士：黑暗时代：4090 4K 39.7fps，4070 15.4fps；DLSS 版本差距 38.8fps。
- 刺客信条：影：4090 4K 34fps，4070 14fps；DLSS 版 46vs22fps。
- 席德・梅尔的文明7：4090 2K 154.9fps，4070 57.2fps；4K FSR 56.4fps。
- 怪物猎人：荒野：4090 4K 40.5fps，4070 12.5fps；DLSS 版 58vs16.4fps。
- 天国：拯救2：4090 4K 48.4fps，4070 23.4fps；DLSS 70.8vs32.5fps。
- 夺宝奇兵：古老之圈：4090 4K 58fps，4070 15.6fps。
- 潜行者 2：切尔诺贝利之心：4090 4K 38.9fps，4070 1.8fps；DLSS 78.2vs6.3fps。
- 使命召唤：黑色行动6：4090 4K 68fps，4070 38fps；DLSS 71vs41fps。
- EA Sports FC 25：4090 4K 126.9fps，4070 71.6fps。
在 1440p 下，4090 仍普遍领先：例如 F1 25 2560x1440 32.4fps vs 11.9fps；毁灭战士：黑暗时代 73.1vs41fps；刺客信条：影 47vs26fps；席德・梅尔的文明7 154.9vs57.2fps。
但在 1080p 极致或高画质设定下，差距缩小，4090 仅在 25fps 级别略优于 4070。
选择建议
- 追求 4K 或高帧率 1440p：RTX 4090 Laptop 提供更稳定的 60fps 以上，适合电竞玩家、内容创作者或需要高分辨率显示的专业人士。
- 常规 1080p / 1440p：RTX 4070 Laptop 在大多数 2K/4K 游戏中已能满足 30~60fps 的需求，且功耗与散热更友好，适合日常游戏、轻度创作或长时间续航。
- 功耗与散热：RTX 4090 Laptop 的功耗高于 RTX 4070，导致电池续航短，热量大。若使用环境受限于散热条件，可倾向 4070。
- 未来需求：若计划玩更高要求的游戏或使用更大显示器（如 8K），RTX 4090 具有更好的前瞻性。
综上，若预算和散热不受限制，RTX 4090 Laptop 在绝大多数游戏场景中提供更佳体验；若侧重功耗、续航或预算，RTX 4070 Laptop 仍是可靠的中档选择。
