i3 10100T / R5 3580U 对比总结

总体来看

CPU核心层面
i3‑10100T 在单核和多核跑分上都优于 3580U，说明其在桌面级工作负载（如视频渲染、软件编译、多任务处理）中的表现更佳。
3580U 的主频基准略低，但同样支持 8 线程，且制程更先进（12 nm vs 14 nm），在功耗与热设计上更节能。

显卡层面
虽然 i3‑10100T 的 UHD 630 共享显存为 64 GB，但实际图形算力低于 Vega 9。Vega 9 具 576 Shader Units 与 9 Compute Units，能在中等分辨率下玩轻度游戏或运行轻量级图形软件，且 15 W 的 TDP 更适合移动设备。

功耗与使用场景

• i3‑10100T：桌面/工作站，TDP 35 W，支持更高主频与更大三级缓存，适合需要高单核/多核算力的工作负载。
• Ryzen 5 3580U：笔记本/轻薄本，TDP 15 W，低功耗且集成显卡更强，适合日常办公、轻度游戏与便携使用。

如何选择

1. 用途决定

   • 桌面 / 低功耗工作站：选择 i3‑10100T。
   • 笔记本 / 需要长续航：选择 Ryzen 5 3580U。

2. 性能需求

   • 若你需要更快的 CPU 处理速度（渲染、编译、科学计算等），i3‑10100T 更合适。
   • 若你更关注图形表现或想要在移动设备上玩游戏，Ryzen 5 3580U 的 Vega 9 会给你更好的体验。

3. 功耗与散热

   • i3‑10100T 的 TDP 高于 3580U，桌面散热系统可轻松满足，但在超频或长时间负载下会产生更多热量。
   • 3580U 的 15 W TDP 使得笔记本在电池续航上更占优势。

4. 扩展性与内存

   • i3‑10100T 可支持高达 128 GB DDR4 内存，适合需要大量 RAM 的专业应用。
   • 3580U 仅支持 32 GB，足以满足常规办公与轻度多任务需求。

结论
两颗处理器定位不同：i3‑10100T 面向桌面级高性能计算，Ryzen 5 3580U 面向低功耗移动办公与轻度游戏。根据你主要的使用场景（桌面 vs 笔记本）以及对 CPU 与 GPU 性能的侧重点，选择相应的型号即可。