简要结论
| 场景 | 要求 | 两款表现 | 推荐理由 |
|---|---|---|---|
| 网页浏览 / 办公软件 | 对单核速度要求不高，多核可帮助后台任务顺畅 | 两者都足够，但 Ultra 5 225H 的单核更快，后台任务更流畅 | 如果你经常打开很多标签或运行多个 Office 程序，225H 会让系统感觉更“爽” |
| 视频/音频编辑、渲染 | 多核并行处理是关键 | Cinebench R23 多核：225H≈17 943 pts，125H≈14 771 pts；Geekbench‑6 多核：12 337 vs 10 239 | 超过两倍的多核得分意味着渲染时间会明显缩短，尤其是大型项目 |
| 游戏 | 大部分游戏仍依赖单核时钟，部分新作开始利用多核 | Cinebench R20 单核：225H≈763 pts，125H≈644 pts；Geekbench‑6 单核：2 715 vs 2 288 | 高单核频率（4.9 GHz）让游戏帧率更高、加载更快 |
| 创意工作（3D 建模、后期剪辑） | 同时需要高单核和高多核 | 所有跑分均显示225H 更佳 | 更好的整体体验，减少等待时间 |
| 内存 & GPU | 快速内存 + 较强显卡可提升多媒体体验 | Ultra 5 225H 支持 LPDDR5X‑8400 / DDR5‑6400；Arc 130T GPU； Ultra 5 125H 支持 LPDDR5X‑7500 / DDR5‑5600；Xe Graphics LPG112EU | 更快的内存和更强的 GPU 能让视频播放、轻度图形工作更顺滑 |
如果你经常做多任务、视频剪辑、玩新游戏或想让电脑“未来几年都不卡”，
→ 选择 Ultra 5 225H。它在所有跑分上都有优势，能提供更长久、更流畅的使用体验。
如果你主要是浏览网页、写文档、偶尔看电影，对极致性能没有太大需求，
→ Ultra 5 125H 已足够。两款在日常轻负载下几乎无差异，而且功耗相同（28W），所以电池续航基本一样。
根据你平时最常做的事情挑一款即可——如果想要更好的“未来感”，就选 Ultra 5 225H；如果只是日常使用且不追求极致速度，就可以放心用 Ultra 5 125H。
