整体评估
| 参数 | Ultra 7 265T | Ultra 5 235 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 20/20 | 14/14 |
| 大核数 | 8 | 6 |
| 小核数 | 12 | 8 |
| 基础频率 | 1.5 GHz（大核） / 1.2 GHz（小核） | 3.4 GHz / 2.9 GHz |
| 最高睿频 | 5.3 GHz / 4.6 GHz | 5.0 GHz / 4.4 GHz |
| L3 缓存 | 30 MB | 24 MB |
| TDP | 35 W | 65 W |
| 睿频TDP | 112 W | 121 W |
| Geekbench‑6 单核 | 3 109 | 2 634 |
| Geekbench‑6 多核 | 16 455 | 13 293 |
| XinBench 单核 | 386 | 365 |
| XinBench 多核 | 3 612 | 3 555 |
结论
在相同架构、相同工艺（3 nm）与相同显卡（Arc Xe‑LPG 64 EU）的前提下，Ultra 7 265T 在核心数、L3 缓存、综合多核性能以及功耗方面均优于 Ultra 5 235。其 Geekbench 与 XinBench 多核分数均明显领先，并且基础 TDP 只有 35 W，功耗更低，性价比更高。
| 场景 | 适合的 CPU | 主要理由 |
|---|---|---|
| 多线程工作负载（视频渲染、科学计算、并行编译） | Ultra 7 265T | 20 核 20 线程、30 MB L3、最高 16 455 的 Geekbench‑6 多核分数，能在更低功耗下提供更高并行度。 |
| 单线程/轻量级工作负载（网页浏览、办公软件、轻度游戏） | Ultra 5 235 | 14 核 14 线程、基础频率更高（大核 3.4 GHz / 小核 2.9 GHz），在单核占主导的任务中表现略好，且更适合需要高单线程吞吐量的环境。 |
| 功耗与发热限制 | Ultra 7 265T | 35 W 基础功耗和 112 W 睿频功耗，热设计更友好，适合空间有限或对热量敏感的机箱。 |
| 预算与平台兼容 | 两者皆可 | 两者支持同一主板系列（Z890、B860、W880、Q870、H810），内存通道与 DDR5 6400 兼容，显卡与接口一致，选购时主要看核心数与功耗需求。 |
在两款 CPU 中，Ultra 7 265T 在大多数关键指标上表现更好，特别是针对现代多核工作负载和功耗敏感型系统。选择时只需根据你实际的工作场景与功耗预算进行权衡即可。
