一、日常办公、学习、轻度多任务
E5‑4628L v4
这颗处理器的单核速度只有 1.8 GHz，整体跑分也在 30 分左右。想象一下你在电脑里打开微信、浏览网页、写 Word、看视频，系统会有点卡顿，尤其是当你同时打开几个标签页或后台程序时。
适合需要低功耗、长时间稳定运行的嵌入式设备或小型服务器。比如办公室里用来做文件共享、打印服务的那类机器，或者你想把电脑做成一个“低耗能”学习机，省电又不怕过热。
E5‑2696 v4
单核跑分 49 分，整体跑分 3266，明显快很多。把它放在同样的办公环境里，打开同样的应用，系统几乎无卡顿，甚至在多标签、多程序同时运行时也能保持流畅。
如果你经常需要同时打开邮件、浏览器、办公软件、即时通讯等，或者你想在家里用电脑做轻度的多媒体播放，E5‑2696 v4 能让你体验更顺畅。
二、游戏体验（电竞玩家）
E5‑4628L v4
单核性能不足，游戏里帧率会明显受限。即使是轻度游戏也会出现卡顿，尤其是对单核依赖强的老游戏或需要高帧率的竞技游戏。
如果你只是偶尔玩点休闲游戏，或者把电脑用作游戏机的辅助设备，这颗 CPU 也能勉强跑通，但体验不佳。
E5‑2696 v4
单核跑分 151，几乎是前者的两倍。游戏里帧率更高，响应更快，尤其是对单核依赖大的游戏。你会发现游戏启动更快，画面更流畅，操作更及时。
对于想在同一台机器上玩主流游戏、做游戏录制、直播等，E5‑2696 v4 是更合适的选择。
三、视频剪辑、3D 建模、渲染等重负载工作
E5‑4628L v4
多核性能只有 1470，渲染、编码时会明显慢，导出视频的时间会比同样配置的高端 CPU 长很多。
适合只做轻度剪辑、短视频编辑，或者把电脑做成一个低功耗的文件服务器。
E5‑2696 v4
多核跑分 3266，几乎是前者的两倍。无论是 4K 视频编码、复杂的 3D 渲染，还是批量处理大量素材，速度都明显快。
如果你经常需要快速完成视频导出、模型渲染，或者在工作中需要同时跑多个渲染任务，E5‑2696 v4 能大幅提升效率。
四、总结
| 场景 | 推荐 CPU | 主要理由 |
|---|---|---|
| 低功耗、长时间稳定运行（嵌入式、文件服务器） | E5‑4628L v4 | 低功耗、发热低，足够满足基本办公需求 |
| 日常办公、轻度多任务 | E5‑2696 v4 | 单核快、整体性能好，体验更流畅 |
| 游戏、电竞 | E5‑2696 v4 | 单核强劲，帧率更高 |
| 视频剪辑、建模、渲染 | E5‑2696 v4 | 多核强劲，渲染速度快 |
如果你是想让电脑在日常办公、偶尔游戏、轻度剪辑时都能保持顺畅，E5‑2696 v4 是更好的选择；如果你只需要一台低功耗、长时间稳定运行的机器，E5‑4628L v4 就能满足需求。
