简要结论
| 谁更适合 | 为什么 |
|---|---|
| i7 1165G7 | 更快的主频、更大的三级缓存、更多的GPU计算单元 → 在需要持续多线程或高频率的工作（视频剪辑、虚拟机、多标签浏览、游戏）里跑得更顺畅。 |
| i5 1155G7 | 性能差距不大，功耗相同 → 对日常办公、网页冲浪、轻度照片编辑等场景已经绰绰有余，且在某些短时多核测试里偶尔会略胜一筹。 |
单核跑分
单核上，i7 总是领先，差距大约在 3–4% 左右。对游戏里的帧率、打开大型软件时的启动速度都有帮助。
多核跑分
多核成绩有起伏，但在 持续高负载（如长时间渲染、编译、虚拟机）里，i7 的优势更明显。偶尔出现的“i5赢”往往是因为测试周期短或热限制导致的。
GPU
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 普通办公 / 网页冲浪 / 视频观看 | 两者都足够 | 功耗相同，差距微乎其微，几乎感觉不到区别。 |
| 轻度照片/视频编辑 | 两者都可 | 如果你经常打开 Photoshop 或 Premiere 并且想让渲染更快，选择 i7 会更安心。 |
| 玩中等画质游戏 | i7 更佳 | 集成显卡稍强，主频更高，能保持更平稳的帧率。 |
| 重度多任务 / 虚拟机 / 编译代码 | i7 更好 | 更多核心/线程 + 较大缓存，让多进程运行更流畅。 |
| 电池续航关注 | 两者一样 | TDP 都是 15W，笔记本厂商通常会根据同样的散热方案来调节功耗，所以续航差异不大。 |
如果你只是用电脑做文档、邮件、社交媒体和偶尔看电影
– 就算买到配备了 i5 1155G7 的笔记本，也不会感受到任何慢速。省去一点点成本就能满足需求。
如果你经常开启多个浏览器标签、同时运行 Office 与云盘同步，或者偶尔玩一些要求较高的游戏
– 把目光投向配备了 i7 1165G7 的机型，它在多任务切换和游戏帧率上会给你更好的体验。
如果你是内容创作者（视频剪辑、3D 渲染）或需要大量并行计算
– 强烈推荐 i7，因为它在长时间高负载下保持稳定，并且拥有更大的三级缓存和更多 GPU 单元。
挑选哪款取决于你对“速度”与“多任务”的真实需求，而不是单纯看跑分数字。祝你选到满意的笔记本！
