简短结论
- Atom Z3745：极低功耗、超静音，最适合做嵌入式设备、NAS、软路由或机顶盒之类的“永远开着”小电脑。
- Celeron 3205U：虽然还是低端，但单核/多核性能明显更好，适合轻薄本、迷你主机或需要偶尔玩点小游戏、做多任务的日常使用。
为什么会有这么大差距？（从日常使用角度说）
| 指标 | Atom Z3745 | Celeron 3205U |
|---|
| 核心/线程 | 4 / 4 | 2 / 2 |
| 主频 / 睿频 | 基础1.33 GHz，睿频1.86 GHz | 基础1.50 GHz，无睿频 |
| TDP（热设计功耗） | 4 W | 15 W |
| 制程 & 架构 | 22 nm Bay‑Trail | 14 nm Broadwell |
| GPU频率 | ~0.31 GHz（比3205U高一点） | ~0.10 GHz |
| Geekbench 单核 | 182 | 320 |
| XinBench 单核 | 30 | 61 |
| XinBench 多核 | 86 | 117 |
核心与主频
- Atom 有四个核心，即使每个核心跑得慢，也能在多任务时保持相对流畅。
- Celeron 则只有两个核心，但它们跑得快，单线程工作（比如打开网页、编辑文档）会更爽。
功耗
- Z3745 的 TDP 像一支电池就能撑几天，适合不想让设备发热或需要长时间待机的场景。
- Celeron 的功耗高了三倍左右，散热需求也随之增加，但这也意味着它可以提供更高的算力。
制程与架构
- 新一代的 Broadwell（Celeron）在同样的功耗下能做更多事，而旧版的 Bay‑Trail（Z3745）则更省电。
GPU
- 虽然 Z3745 的图形频率略高，但两者都属于“集成显卡”，不适合玩 AAA 大作，只能应付基本的视频播放和轻度游戏。
跑分对比
- Geekbench 单核：Z3745 的单核得分仅为 Celeron 的一半左右。
- XinBench 单核：同样差距约为一半。
- XinBench 多核：Z3745 在多核方面也落后约30%。
换句话说，如果你只是偶尔打开浏览器、写邮件或者看视频，Celeron 能让你感觉更快；如果你要的是“永远开着、几乎不发热”的小型服务器或媒体中心，Z3745 更符合需求。
如何挑选？
-
想要极低功耗、长时间运行、无噪音？ → Atom Z3745。
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想要稍微强劲一点的日常体验，偶尔玩点小游戏或做轻量级多任务？ → Celeron 3205U。
记住，两颗芯片都是面向低端市场，若你需要真正流畅的游戏或专业软件，还是要考虑更高阶的处理器。但在上述两种典型场景里，这两颗芯片各自都有自己的优势。
