RTX 3060 与 RTX 4060 Laptop 在同一套硬件配置下（CPU、内存、散热等）对比，主要差异体现在不同游戏、分辨率与画质设置下的帧率。下面按游戏类型与分辨率归纳关键点，帮助你判断哪一块显卡更适合自己的使用场景。
一、1440p（2K）画质较高时
| 游戏 | RTX 3060 2K | RTX 4060 Laptop 2K |
|---|
| 穹顶突击队 | 33.4 fps | 40.5 fps |
| 上古卷轴 4：湮灭重制版 | 18 fps | 16 fps |
| 席德・梅尔的文明7 | 69.8 fps | 68.1 fps |
| 天国：拯救2 | 34.4 fps | 37.3 fps |
| 使命召唤：黑色行动6 | 47 fps | 59 fps |
| 战锤 40K：星际战士 2 | 46 fps | 45.4 fps |
- 大多数主流游戏：RTX 4060 Laptop 在 1440p 2K 画质下帧率略高，特别是“穹顶突击队”“使命召唤：黑色行动6”等需要高图形负载的游戏。
- 部分老旧或 GPU 需求不高的游戏：如“上古卷轴 4：湮灭重制版”，RTX 3060 在 1440p 2K 画面下帧率更佳，说明 RTX 4060 Laptop 在某些 GPU‑瓶颈场景下仍未能完全取代桌面版的性能。
二、1080p 最高画质（极致）时
| 游戏 | RTX 3060 极致 | RTX 4060 Laptop 极致 |
|---|
| 穹顶突击队 | 46.3 fps | 58.7 fps |
| 上古卷轴 4：湮灭重制版 | 26.6 fps | 25.3 fps |
| 席德・梅尔的文明7 | 116.6 fps | 112.4 fps |
| 天国：拯救2 | 46.8 fps | 54 fps |
| 夺宝奇兵：古老之圈 | 59.4 fps | — |
| 潜行者 2：切尔诺贝利之心 | 36.9 fps | 40.2 fps |
| 使命召唤：黑色行动6 | 63 fps | 76 fps |
| 战锤 40K：星际战士 2 | 66.6 fps | 64.6 fps |
| 星球大战：亡命之徒 | 28.1 fps | 29.1 fps |
| 黑神话：悟空 | 22 fps | 27 fps |
- 在 1080p 极致 画质下，RTX 4060 Laptop 的帧率普遍高于 RTX 3060，尤其在“使命召唤：黑色行动6”和“黑神话：悟空”等高负载游戏。
- “夺宝奇兵：古老之圈”在 1080p 仅显示 RTX 3060 结果，提示可能测试不完整；若以 1080p 为主，RTX 3060 在此游戏已能满足高帧率需求。
三、4K 画质（高/极致）时
| 游戏 | RTX 3060 4K | RTX 4060 Laptop 4K |
|---|
| 穹顶突击队 | 19.5 fps | 20.9 fps |
| 天国：拯救2 | 29.2 fps | 23.6 fps |
| 使命召唤：黑色行动6 | 32 fps | 37 fps |
| 战锤 40K：星际战士 2 | 38.7 fps | 38.9 fps |
| 星球大战：亡命之徒 | 20.8 fps | 25.3 fps |
- 对 4K 画质的支持大体相当，RTX 4060 Laptop 在“星球大战：亡命之徒”与“使命召唤：黑色行动6”表现更好；在“天国：拯救2” RTX 3060 仍略胜一筹。
- 需要 4K 游戏体验时，RTX 4060 Laptop 与 RTX 3060 的差距不大，选择主要取决于其它需求（如移动性、功耗等）。
四、DLSS 影响
- 在支持 DLSS 的游戏中，RTX 4060 Laptop 通常能通过开启 DLSS 获得更高帧率，而 RTX 3060 的 DLSS 效果略逊。
- 例如“天国：拯救2”DLSS 2K 47.8 fps → 53 fps；“使命召唤：黑色行动6”DLSS 55 fps → 64 fps。
- 若游戏对 DLSS 效果敏感，RTX 4060 Laptop 会更具优势。
五、场景推荐
| 需求 | 推荐显卡 |
|---|
| 需要 1440p 高画质、流畅帧率，且想携带设备 | RTX 4060 Laptop |
| 以 1080p 极致画质为主，且对老旧游戏有需求 | RTX 3060（部分游戏性能更好） |
| 需要 4K 高帧率体验 | 两者差异不大，可根据机型可携带性选择 |
| 想最大化 DLSS 帧率 | RTX 4060 Laptop 更佳 |
| 需要更高整体性能，如工作站或多功能桌面 | RTX 3060 可能更适合 |
总结：RTX 4060 Laptop 在大多数现代游戏和 DLSS 支持场景下略优于 RTX 3060，尤其在 1440p 及 1080p 极致画质下表现更好；但在一些老旧或 GPU 需求不高的游戏中，RTX 3060 仍能提供更高帧率。若你更重视携带性、现代游戏流畅度和 DLSS 效果，选择 RTX 4060 Laptop；若你主要玩老游戏或对 1080p 极致画质有特殊要求，RTX 3060 也不失为可行方案。
