RTX 4070 在绝大多数测试项目中均比 RTX 3070 高出 15 %‑30 % 的帧率，尤其在 4K 分辨率下开启 DLSS 的场景里，提升幅度更为显著。
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2K（2560×1440）
- 在《雾锁王国》、《终极角逐》、《阿凡达：潘多拉边境》等游戏里，4070 的帧率平均比 3070 提高 10‑15 fps。
- 对于需要 144 Hz 高刷新率的 2K 屏幕，4070 能更稳定地保持 100‑120 fps，适合追求无抖动体验的玩家。
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4K（3840×2160）
- 4070 在所有测试游戏中，开启 DLSS 时帧率提升可达 20‑30 fps，甚至在《终极角逐》达到 107 fps。
- 3070 在 4K 下大多落在 18‑30 fps，若想获得流畅体验，需降画质或降分辨率。
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极致模式（1080p 高设）
- 两卡在极致模式下差距相对缩小，但 4070 仍保持 10‑15 fps 的优势。
- 对于 1080p 高刷新率需求，3070 足以，但若计划将来升级至更高设定，4070 更具前瞻性。
适用场景对照
| 场景 | 推荐卡 | 说明 |
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| 2K 144 Hz 高帧率游戏 | RTX 4070 | 能稳定保持 100‑120 fps，满足高帧率需求。 |
| 4K 高画质/DLSS 体验 | RTX 4070 | DLSS 帧率提升明显，能在 4K 下实现 60‑80 fps。 |
| 1080p 高设/预算有限 | RTX 3070 | 仍能提供 100‑120 fps，适合不追求 4K 的玩家。 |
| 需要长久兼容 4K/高刷新 | RTX 4070 | 未来游戏在 4K 或更高分辨率下性能更具保障。 |
选卡建议
- 如果你常玩需要高帧率的竞技或射击游戏，并且使用 2K/144 Hz 屏幕，RTX 4070 能在不降画质的情况下维持稳定帧率。
- 若你主要在 1080p 下玩游戏，且对帧率要求不超过 120 fps，RTX 3070 已能满足需求，且在相同设置下仍具良好表现。
- 若你期望在 4K 屏幕上享受更高画质且想要未来可扩展性，RTX 4070 是更安全的选择，尤其在开启 DLSS 后可显著提升体验。
总之，RTX 4070 在绝大多数游戏场景中提供更高帧率和更佳的可扩展性；RTX 3070 仍能满足 1080p/2K 需求，但在 4K 或高帧率场景下表现明显逊色。
