先说结论：
如果你想让电脑在玩游戏、剪视频或一次打开几个大程序时跑得更快、更流畅，i7 4980HQ是更好的选择。
如果你只是偶尔上网、写文档、看电影，或者你已经有一台桌面机并不需要额外的移动性能，那么 i7 4700EQ也能满足需求，只是整体速度会慢一点。
| 指标 | i7 4700EQ | i7 4980HQ |
|---|---|---|
| 基础主频 | 2.40 GHz | 2.80 GHz |
| 单核睿频 | 3.40 GHz | 4.00 GHz |
| 多核跑分（Geekbench） | 693 | 943 |
| 多核跑分（XinBench） | 568 | 695 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公、浏览网页、观看视频 | 两者都足够，但若你想要更流畅的体验，建议选 i7 4980HQ。 |
| 轻度游戏或中等画质游戏 | i7 4980HQ 的 Iris Pro 能提供更好的帧率。 |
| 视频剪辑 / 大文件处理 / 多任务并行 | i7 4980HQ 在多核跑分上领先，能显著减少等待时间。 |
| 小型台式机 / 固定位置使用 | 如果你已经有一台桌面机并且不需要携带，i7 4700EQ 可以省去散热和空间占用上的顾虑。 |
| 笔记本/超轻薄设备 | i7 4980HQ 是专门为移动平台打造的，既保持了性能，又控制了功耗。 |
总之，想要“快”就选 i7 4980HQ；想要“稳”而不介意稍慢，就可以考虑 i7 4700EQ。
