i7 10700 / R5 5650G 对比总结

核心性能

• i7‑10700

  • 8 核 16 线程，基准主频 2.90 GHz，睿频 4.80 GHz
  • 16 MB L3缓存，14 nm工艺
  • 多线程工作负载（如视频编码、3D 渲染、编译）更占优势：Cinebench R20 多核 4834 pts，Geekbench 6 多核 7926 pts。

• Ryzen 5 5650G

  • 6 核 12 线程，基准主频 3.90 GHz，睿频 4.40 GHz
  • 16 MB L3缓存，7 nm工艺
  • 单线程工作负载表现更佳：Cinebench R20 单核 574 pts，Geekbench 5 单核 1548 pts，Geekbench 6 单核 1876 pts。

集成显卡

• i7‑10700 → Intel UHD Graphics 630
• Ryzen 5 5650G → AMD Radeon Vega 7（7 CU, 448 Shader）

Vega 7 在大多数 1080p 游戏中能跑得更流畅，且能提供更好的图形渲染与轻度 GPU 加速。

内存与平台

能耗

两颗芯片的 TDP 都是 65 W，功耗相差不大。

选购建议

总结

• 若你主要关注 多核计算 或 内容创作，选择 i7‑10700。
• 若你更看重 集成显卡 或 单核性能（例如 1080p 游戏、日常办公），Ryzen 5 5650G 更合适。

两颗 CPU 的 TDP 与功耗相近，决定主要取决于你对 CPU 线程数、单核性能和图形需求的侧重点。