哪款CPU更好？——i9‑10980XE VS i9‑10900X
| 参数 | i9‑10980XE | i9‑10900X |
|---|---|---|
| 主频（基准） | 3.00 GHz | 3.70 GHz |
| 最高睿频 | 4.80 GHz | 4.70 GHz |
| 全核最高频 | 3.80 GHz | 4.50 GHz |
| 核心数 | 18 | 10 |
| 线程数 | 36 | 20 |
| L3 缓存 | 24.75 MB（共享） | 19.25 MB（共享） |
| 制造工艺 | 14 nm | 14 nm |
| TDP | 165 W | 165 W |
| ECC 支持 | 不支持 | 不支持 |
| 主板接口 | LGA 2066 | LGA 2066 |
| 内存 | DDR4‑2933、四通道、最大 256 GB | 同上 |
| PCIe | 3.0、48 通道 | 同上 |
| 指令集 | MMX、SSE、AVX、AVX‑512、FMA3 等 | 同上 |
| 评测 | i9‑10980XE | i9‑10900X |
|---|---|---|
| Cinebench R23 单核 | 1191 | 1143 |
| Cinebench R23 多核 | 24 309 | 14 301 |
| Geekbench 5 单核 | 1 260 | 1 157 |
| Geekbench 5 多核 | 16 480 | 10 566 |
| Geekbench 6 单核 | 1 573 | 1 445 |
| Geekbench 6 多核 | 11 836 | 8 727 |
| CPU‑Z 多核 | 9 733 | 5 948 |
| XinBench 单核 | 211 | 198 |
| XinBench 多核 | 3 800 | 2 358 |
结论
- 多核性能：10980XE 约 70 %~80 % 超越 10900X（Cinebench R23 约 70 %）。
- 单核性能：两款相差约 5 %~10 %，10900X 在单核基准略高。
- 功耗与热量：两者同为 165 W，10980XE 的多核工作负载会产生更高的热量。
| 用途 | 推荐CPU | 说明 |
|---|---|---|
| 3D 渲染、视频后期、CAD、虚拟机、大规模并行计算 | i9‑10980XE | 18 核 36 线程、24.75 MB L3、最高 3.8 GHz 全核频率，能在多线程工作负载下保持更高的持续频率。 |
| 普通办公、多媒体、轻度创作、日常游戏 | i9‑10900X | 10 核 20 线程、3.7 GHz 基准、4.5 GHz 全核最高频，单线程性能略优，功耗更低，适合多任务与游戏混合使用。 |
| 预算有限、对多核需求不高 | i9‑10900X | 价格相对亲民，足以满足大多数日常任务和中等强度渲染。 |
| 需要极高并行处理、对时钟稳定性要求极高 | i9‑10980XE | 采用 18 核架构，能在长时间负载下维持高频率，缓存更大，适合专业工作站。 |
工作负载类型
系统散热与功耗
内存与扩展
预算与成本
未来升级
根据您的具体使用场景和对性能的侧重点，选择相应的 CPU 就能获得最佳的工作效率和使用体验。
