先说结论：
如果你想让电脑在多任务、游戏或稍微专业一点的内容创作（比如视频剪辑、渲染）时跑得更快、更流畅，i5‑9400会是更好的选择。
如果你只是做日常办公、上网冲浪、偶尔玩一些不太占资源的游戏，i5‑8400已经足够用了，两者差距很小。
| 比较维度 | i5‑9400 | i5‑8400 | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 单核性能 | 在大多数基准里都略高（Geekbench 6 单核 1346 vs 1322，CPU‑Z 462 vs 450） | 在 Geekbench 5 单核略高（1053 vs 1047） | 两者相差不到 2%，几乎可以忽略不计。 |
| 多核性能 | Geekbench 6 多核 5164 vs 4814，CPU‑Z 2585 vs 2482，XinBench 987 vs 954 | 所有多核基准都落后于 i5‑9400 | 多核优势明显，意味着在打开很多程序或后台任务时，i5‑9400 能保持更平稳的响应。 |
| 主频 & 睿频 | 基础主频 2.90 GHz → 睿频最高 4.10 GHz | 基础主频 2.80 GHz → 睿频最高 4.00 GHz | 更高的主频让单线程任务跑得更快，尤其是在需要即时响应的场景（如游戏加载、网页渲染）。 |
| 缓存 | 每核二级缓存更细粒度（256 KB/核） | 每核二级缓存更大（1.5 MB/核） | 对日常使用影响不大，但在某些需要大量临时数据的工作中，i5‑9400 的缓存布局更有利。 |
| 其他一致性 | 同样是六核心六线程、同一TDP、同一集成显卡、同一内存规格 | 同上 | 两者在能耗和散热方面基本一样。 |
i5‑9400：想让电脑在“多窗口+后台程序+游戏”这种混合负载下依旧不卡顿？它的多核优势和稍快的主频会让你体验到更顺滑的操作。比如边看视频边编辑文档，又想玩《英雄联盟》不掉帧，这个CPU能帮你做到。
i5‑8400：如果你主要是浏览网页、写邮件、偶尔玩点轻量级游戏（比如《炉石传说》或《原神》低设置），两款CPU都能满足需求。它们的差距几乎感受不到，只是在极端情况下可能比不上前者。
无论你选哪一款，都能得到稳定可靠的桌面体验；只要你追求更高的多任务处理和游戏流畅度，i5‑9400 就是首选。
