简要结论
| 关键点 | i5‑8300H | i7‑8750H |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 / 8 | 6 / 12 |
| 基础频率 | 2.30 GHz | 2.20 GHz |
| 全核最高频率 | 3.60 GHz | 3.90 GHz |
| 缓存 | 8 MB | 9 MB |
这些硬件优势在跑分里体现为：
单核跑分也都有提升，但幅度小一些（≈10–15 %），因为两者的单核架构相似。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 普通办公、邮件、网页冲浪 | 两者都能流畅；i5 足够。 |
| 轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置） | 两者都可玩；若想在后台运行其他程序，i7 更稳。 |
| 重度游戏（如《赛博朋克2077》高设置） | i7 能提供更高帧率，尤其在后台还有录屏或聊天软件时。 |
| 视频剪辑 / 图片后期 | 多线程渲染受益最大，i7 可把渲染时间缩短约一半。 |
| 3D 建模 / CAD / 虚拟现实 | 同样需要大量并行计算，i7 表现更佳。 |
| 编程 + 多个 IDE + 虚拟机 | 多核心帮助快速编译和调试，i7 更友好。 |
所以，如果你想让电脑在繁忙时刻依旧不卡顿，或者计划做一些内容创作、专业软件使用，选择 i7‑8750H；如果你只需要一个可以应付日常工作的笔记本，那么 i5‑8300H 就已经绰绰有余。
