R7 8745H / i5 14450HX 对比总结

简要结论

• 整体性能：R7‑8745H 在 Geekbench 5/6 的单核、复核均领先 i5‑14450HX。
• GPU：R7‑8745H 搭载 Radeon 780 M，12 CU/768 Shader，显卡算力约 2 – 3 倍于 i5‑14450HX 的 Intel UHD 13th Gen。
• 核心数量：i5‑14450HX 10 核/16 线程（比 R7‑8745H 的 8 核/16 线程多 2 核），但实际多核基准略逊。
• 功耗：R7‑8745H 45 W，i5‑14450HX 55 W，前者更省电。

总体建议：如果你关注 单线程表现、游戏/显卡性能、功耗，R7‑8745H 更适合；如果你需要 更多核心数（例如大规模并行编译、虚拟化）且不在意稍高功耗与集成显卡性能不足，i5‑14450HX 也可以考虑。

1. 关键参数对比

2. 基准测试结果

• 单核：R7‑8745H 大约高出 9–10 %。
• 多核：R7‑8745H 大约高出 10 %。
• GPU：Geekbench 5/6 中不包含显卡负载，但在实际游戏和专业 GPU 工作负载上，R7‑8745H 的 12 CU/768 Shader 计算力远超 i5‑14450HX 的 16 EU/128 Shader。

3. 根据使用场景做选择

4. 其他考虑因素

1. 平台生态

   • AMD：支持 PCIe 5.0、DDR5（最高 6400 MHz），更好的多显卡、外设兼容性。
   • Intel：集成显卡支持 Intel DL‑Super、HDR 等，若你不打算单独使用显卡，Intel 系统更为简洁。

2. 内存支持

   • R7‑8745H 最高支持 256 GB，适合需要大内存的工作站。
   • i5‑14450HX 最大 192 GB，也能满足大多数场景。

3. 可扩展性

   • 如果你计划未来升级到更高显卡或外设，PCIe 5.0 通道（20）在两者都相同，但 AMD 的 12 CU GPU 对未来游戏支持更好。

5. 结论

• 如果你是游戏玩家、内容创作者、需要高显卡性能，或关注功耗和续航：R7‑8745H 是更合适的选择。
• 如果你需要更多的 CPU 核心、对多线程渲染或并行任务更敏感，且不介意稍高功耗和集成显卡的不足：i5‑14450HX 也是可接受的方案。

综合来看，R7‑8745H 在绝大多数主流场景下（尤其是游戏和单线程任务）都有明显优势，且整体能效更好，推荐优先考虑。