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单核性能
xincanshu.com
AMD 锐龙AI Max 390
100% 323
Intel 酷睿 Ultra 7 265K
124% 402
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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AMD 锐龙AI Max 390
100% 3910
Intel 酷睿 Ultra 7 265K
152% 5944
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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AMD 锐龙AI Max 390
100% 22941
Intel 酷睿 Ultra 7 265K
8% 1989
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

锐龙AI Max 390 / Ultra 7 265K 对比总结

💡以下内容由AI总结

综述

  • Ryzen AI Max 390

    • 定位：笔记本级别（低功耗、轻薄）
    • 主频：3.2 GHz（基础） / 5.0 GHz（单核睿频）
    • 核心/线程：12 核 / 24 线程
    • TDP：55 W
    • 缓存：80 KB / 1 MB / 64 MB
    • 内存：LPDDR5X 8000、四通道、最大 128 GB、ECC

  • Intel Ultra 7 265K

    • 定位：台式机级别（高性能）
    • 主频：3.9 GHz（基础） / 5.5 GHz（单核睿频）
    • 核心/线程：20 核 / 20 线程
    • TDP：125 W
    • 缓存：192 KB / 36 MB / 30 MB
    • 内存：DDR5 6400、双通道、最大 192 GB、ECC

性能对比（跑分）

评测Ryzen AI Max 390Intel Ultra 7 265K
Cinebench R23 单核1974 pts2288 pts
Cinebench R23 多核24 761 pts35 760 pts
Geekbench 6 单核2886 pts3228 pts
Geekbench 6 多核16 250 pts21 640 pts
Cinebench 2024 单核109 pts139 pts
Cinebench 2024 多核1 341 pts2 047 pts
XinBench 单核323 pts402 pts
XinBench 多核3 910 pts5 944 pts

结论：在同等测试环境下，Intel Ultra 7 265K 在单核和多核表现上均优于 Ryzen AI Max 390，差距主要体现在多核吞吐量和峰值频率上。

如何选择

需求场景推荐选择说明
高负载专业工作（如3D渲染、机器学习、后期处理）Intel Ultra 7 265K20 核 20 线程 + 125 W TDP，具备更高多核并行能力，跑分更高。
日常办公与轻度创作Ryzen AI Max 39012 核 24 线程、55 W TDP，能量效率更高，适合笔记本使用。
需要高可扩展内存、ECC两者均支持但 Ultra 7 提供更高上限（192 GB）。
功耗/散热限制Ryzen AI Max 390低功耗 55 W，适合热量受限场景。
预算/平台兼容性根据具体主板和散热方案Ultra 7 需要台式机级散热与主板，Ryzen AI Max 适合轻薄系统。

小结

  • 整体性能：Intel Ultra 7 265K 更强。
  • 功耗与移动性：Ryzen AI Max 390 更节能，适合移动或热量受限环境。
  • 选择建议：若追求最高算力且不受功耗限制，优先选 Intel Ultra 7 265K；若关注功耗、重量或使用笔记本，则考虑 Ryzen AI Max 390。

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