简要结论
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|
| AMD R7 260 | 家用台式机、迷你主机、需要大量并行处理（视频剪辑、渲染、多任务） |
| Intel Core i5‑120U | 超轻薄笔记本、掌上游戏机、偶尔玩游戏或做轻量办公，想省电又不想太重 |
为什么这么说？
1️⃣ 单核表现
- Core i5‑120U：单核最高点跑到 1875 pts，略高于 R7 260 的 1760 pts。
- 日常使用：如果你经常打开网页、写文档、看视频，单核速度决定程序启动和响应快慢。两者差距不大，甚至 i5 稍微快一点。
2️⃣ 多核表现
- R7 260：多核跑到 15864 pts，几乎是 i5‑120U 的两倍（9047 pts）。
- 多任务 / 重负载：当你同时打开几个大型软件（比如 Photoshop + Premiere + 浏览器）或者做渲染、编译代码时，R7 能让一切跑得更顺畅。i5 在这种场景下会明显卡顿。
3️⃣ 能效与热量
- TDP：R7 为 45W，i5 为仅 15W。
- 意义：i5 更省电、更凉爽，适合长时间在笔记本里使用；R7 则需要更好的散热设计，通常放在桌面机或有风扇的迷你盒子里。
4️⃣ 集成显卡
- R7 260 搭载 AMD Radeon 780M，支持光线追踪，可玩一些中等画质的游戏。
- i5‑120U 有 Intel Iris Xe Graphics，但没有光线追踪功能，游戏体验相对一般。
如果你想在电脑里玩游戏，R7 的显卡会给你更好的画面；如果只是偶尔玩轻量级游戏或看视频，i5 的集成显卡已经足够。
5️⃣ 实际感受
- 桌面机：把 R7 安装进去后，你会发现多窗口、多程序同时运行时几乎无卡顿；而把 i5 放进同样的机箱里，多任务时会出现明显延迟。
- 轻薄本：i5 的低功耗让电池续航拉长，而且重量也更轻；如果你把 R7 嵌进笔记本，那就会变得笨重且发热严重。
如何选择？
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你需要一台可以长时间做重工作（视频剪辑、3D 渲染、大文件处理）的电脑？
→ 选 AMD R7 260。它的多核优势和大缓存能让这些任务跑得更快。
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你想要随身携带、平时主要浏览网页、写邮件、偶尔玩游戏？
→ 选 Intel Core i5‑120U。低功耗、省电，让手机一样的续航和轻便体验。
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你既想玩游戏，又想做点创意工作？
→ 如果预算允许，可以考虑把 R7 做成小型台式机或迷你主机，再配上外接显示器；如果只能买一块芯片，就优先考虑 R7，因为它的显卡和多核都更强。
总结一句话：R7 260 是“多核王”，适合桌面/迷你主机；Core i5‑120U 是“省电小能手”，适合轻薄本和随身设备。 根据自己的日常需求挑一个即可。
