i7 1370PRE / i7 11300H 对比总结

简要结论

为什么这么说？

一、跑分对比

• 单核成绩：i7‑1370PRE 在 Geekbench 5/6 的单核测试里都比 i7‑11300H 高大约 15–30%。
• 多核成绩：多核跑分差距更明显——i7‑1370PRE 的 Geekbench 5 多核分数是 i7‑11300H 的 1.36 倍，Geekbench 6 多核分数则是其两倍以上。
• XinBench 同样显示，1370PRE 在单核和多核上都领先。

换句话说，如果你把电脑想象成一台“厨房”，i7‑1370PRE 就像有十几位厨师可以同时烹饪，而 i7‑11300H 则只有四位。对于需要一次搞定很多菜品的场景，后者会显得吃力。

二、日常使用场景

三、其它细节（不影响选择）

• 内存支持：1370PRE 支持 DDR5/DDR4/LPDDR5/LPDDR4x，可装更多、更快的内存；但如果你只是用笔记本，已足够。
• TDP：1370PRE 的功耗更低（28 W）而不是更高，这意味着它在工作站里能保持较低温度。
• GPU：两者都没有光线追踪功能，只是集成显卡；如果你想玩大型 AAA 游戏，还是需要独立显卡。

小结

• 如果你是工程师、设计师或者经常需要同时运行多个占用 CPU 的程序，那么 i7‑1370PRE 是更合适的选择，它在多核性能上遥遥领先。
• 如果你只是在笔记本上做日常办公、观看影片或偶尔玩游戏，并且更注重便携和续航，那么 i7‑11300H 已经足够用了。

简单一句话：想要“全能”又不怕占空间，就选 i7‑1370PRE；想要“轻巧”又满足日常需求，就选 i7‑11300H。