| 参数 | i7‑13650HX | i7‑13620H | 结论 |
|---|---|---|---|
| 核心 / 线程 | 14 / 20 | 10 / 16 | 13650HX 具备更多物理核,适合多线程渲染、并行压缩、AI 训练等工作。 |
| 基本 / 顶频 | 2.60 GHz / 4.90 GHz | 2.40 GHz / 4.90 GHz | 13650HX 基础频更高,单核压力更大。两者都能达到同一顶频,差距主要在基准负载。 |
| TDP / 睿频TDP | 55 W / 157 W | 45 W / 115 W | 13650HX 更高功耗,散热要求更严;13620H 更适合长续航、轻薄机型。 |
| 集成显卡 | UHD 13th Gen 16 EU | Iris Xe 64 EU | Iris Xe 在游戏 / 3D 渲染上更强;但若配备独立显卡,两者差距不大。 |
| 内存 | DDR4‑3200 / DDR5‑4800,2 通道,最高 128 GB | DDR4‑3200 / DDR5‑5200 / LPDDR4X‑4266 / LPDDR5‑6400,双通道,最高 64 GB | 13620H 支持更高频 DDR5/LPDDR5,内存带宽更宽,适合内存占用高的工作负载。 |
| PCI‑e 通道 | 20 | 28 | 13620H 提供更多 PCI‑e 通道,理论上可支持更高速的 NVMe 或更大显卡带宽。 |
| 主要跑分 | • Cinebench R20 多核 7910 • Cinebench R23 多核 20557 • Geekbench 6 多核 14077 | • Cinebench R20 多核 5626 • Cinebench R23 多核 13861 • Geekbench 6 多核 12310 | 在同等配置下,13650HX 在大多数多线程基准上 30%–50% 更高。 |
| 场景 | 适合 CPU | 主要理由 |
|---|---|---|
| 极限多核工作(4K 视频渲染、3D 动画、AI 推理、软件编译) | i7‑13650HX | 14 核 20 线程 + 更高基础频,Cinebench R23 多核 20 557pts。更强的浮点、整数 IPC 与更宽的内部总线。 |
| 日常使用 + 轻度内容创作(办公、轻度剪辑、学术计算) | i7‑13620H | 低功耗、低热设计,DDR5‑5200/LPDDR5‑6400 提供更快内存,支持 64 GB(足够多任务)。 |
| 高性能游戏 + 轻度创作(配备独立显卡) | i7‑13620H | Iris Xe GPU 更强,PCI‑e 通道更多,且低功耗可让显卡获得更好的温控空间。若使用独显,CPU 不是瓶颈,选 13620H 能省电且散热更好。 |
先确定使用重点
核对机型散热与电池
预算与品牌
后期升级与兼容性
| CPU | 强项 | 适合用户 |
|---|---|---|
| i7‑13650HX | 多核渲染、视频后期、AI 推理 | 专业创作者、游戏爱好者、需要高性能的笔记本 |
| i7‑13620H | 低功耗、良好散热、优秀内存带宽 | 商务办公、轻度创作、游戏玩家、长续航需求 |
如果你需要把笔记本当成“移动工作站”,或者经常在极限负载下工作,选择 i7‑13650HX。
如果你更注重续航、散热或预算,且日常任务不是极端多线程,i7‑13620H 就足够强悍。