i5‑13500HX vs i5‑13490F – 选机指南
| 参数 | i5‑13500HX | i5‑13490F |
|---|---|---|
| 定位 | 移动端高性能（HX） | 桌面CPU（F，内核无显） |
| 核心/线程 | 14C / 20T | 10C / 16T |
| 单核Boost | 4.70 GHz | 4.80 GHz（略高） |
| 多核性能 | 约 18 %‑20 % 超前 | 单核略好，整体略弱 |
| 缓存 | L2 20 MB / L3 24 MB | L2 9.5 MB / L3 24 MB |
| TDP | 55 W（基础） / 157 W（睿频） | 65 W / 148 W |
| 封装 | BGA 1744（焊盘） | LGA 1700（插座） |
| 内存 | DDR4‑3200 / DDR5‑4800 | DDR5‑5600 / DDR4‑3200 |
| 显卡 | Intel UHD 13th Gen（16 EU） | 无集成显 |
| ECC | 支持 | 不支持 |
| 功耗/热量 | 更省电、更适合笔记本 | 较高功耗、散热需求大 |
| 价格 | 通常略高（移动版） | 通常略低（桌面版） |
| 重点 | 13500HX | 13490F |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 14C/20T → 1.4×多核 | 10C/16T |
| 单核性能 | 4.70 GHz → 低于 13490F | 4.80 GHz |
| 集成显卡 | 有（UHD 13th Gen） | 无 |
| TDP | 55 W → 省电，移动友好 | 65 W → 需要更强散热 |
| 内存带宽 | DDR5‑4800 / DDR4‑3200 | DDR5‑5600（最快） |
| ECC | 支持 → 工作站友好 | 不支持 |
| 封装 | BGA → 一体化，无法更换 | LGA → 可搭配桌面主板 |
| 评测 | 13500HX | 13490F | 评测结论 |
|---|---|---|---|
| Cinebench R23 单核 | 1730 | 1872 | 13490F 单核更快 |
| Cinebench R23 多核 | 18334 | 16572 | 13500HX 多核更快 |
| Geekbench 5 单核 | 1730 | 1834 | 13490F 更快 |
| Geekbench 6 单核 | 2356 | 2414 | 13490F 更快 |
| Geekbench 6 多核 | 13404 | 10750 | 13500HX 更快 |
结论：
- 单核占主导（例如轻量级办公、部分游戏） → 13490F 稍快。
- 多核占主导（视频编码、渲染、编译、大文件处理） → 13500HX 明显领先。
| 场景 | 推荐CPU | 说明 |
|---|---|---|
| 笔记本电脑 | 13500HX | 55 W TDP，配合移动散热，续航更好；内置显卡可满足轻度游戏与日常图形任务。 |
| 台式机（需高单核） | 13490F | 需要单核极限的游戏或轻度处理，且配备独立GPU即可；可搭配更高性能的显卡。 |
| 工作站 / 专业用途 | 13500HX | ECC支持、更多核心、更大L2缓存，适合需要稳定性与多线程的工作负载。 |
| 预算有限 | 13490F | 价格更亲民；若已拥有或计划购置显卡，缺失集成显无碍。 |
功耗与散热
显卡需求
内存
未来升级
价格与平台
两颗CPU都属于第13代 Raptor Lake 系列，性能相当；关键在于你对功耗、显卡、平台以及预算的具体需求。希望以上信息能帮助你做出最合适的选择！
