| 参数 | i9‑13900HK | i7‑13800H |
|---|---|---|
| 主频 | 2.60 GHz 基础，5.40 GHz 睿频 | 2.50 GHz 基础，5.20 GHz 睿频 |
| 核心/线程 | 14/20 | 14/20 |
| 三级缓存 | 24 MB | 24 MB |
| TDP | 55 W | 45 W |
| 内存类型 | DDR5‑5600 / DDR4‑3200 | DDR5‑5200 / DDR4‑3200 / LPDDR4X‑4266 / LPDDR5‑6400 |
| 内存带宽 | DDR5 102.4 GB/s DDR4 68.2 GB/s | 89.6 GB/s |
| 最大内存 | 128 GB | 64 GB |
| ECC | 不支持 | 支持 |
| 显卡 | Intel Iris Xe 96‑CU | Intel Iris Xe 96‑CU |
| PCIe | 5.0 / 28 通道 | 5.0 / 28 通道 |
| 指令集 | 同上 | 同上（含 vPro） |
| 基准 | 单核得分 | 多核得分 |
|---|---|---|
| Cinebench R20 | i9 749 / i7 776 | i9 6 235 / i7 6 714 |
| Cinebench R23 | i9 1 960 / i7 2 017 | i9 16 304 / i7 17 591 |
| Geekbench 5 | i9 1 820 / i7 1 972 | i9 11 285 / i7 12 880 |
| Geekbench 6 | i9 2 416 / i7 2 766 | i9 13 629 / i7 13 611 |
| Cinebench 2024 | i9 115 / i7 119 | i9 987 / i7 976 |
| XinBench | i9 295 / i7 283 | i9 3 099 / i7 3 177 |
观察
- 单核性能：i9略低于 i7（R20、R23、Geekbench5）但与 i7 相近。
- 多核性能：i9 在绝大多数基准上都优于 i7，尤其是 Geekbench5、Geekbench6、Cinebench R23。
- 功耗：i9 的基本 TDP 较高，但在实际负载下多核能效更好。
- ECC：i7 支持 ECC，i9 不支持。ECC 通常用于需要极高可靠性的工作站或服务器，而大多数笔记本、轻薄机型不支持 ECC。
- 内存：i9 的 DDR5‑5600 带宽更高，但 i7 在低功耗平台上支持 LPDDR5‑6400，可在轻薄机上更省电。
- 最大内存：i9 支持更大的内存容量（128 GB vs 64 GB），适合需要大内存的应用（如大型数据库、专业建模）。
| 需求场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 极致多核性能（游戏主流、渲染、并行计算） | i9‑13900HK | 在绝大多数多核基准中领先，睿频更高，缓存相同。 |
| 低功耗 / 轻薄（电池续航、散热受限） | i7‑13800H | 低 TDP、支持 LPDDR5，适合轻薄笔记本。 |
| 需要 ECC 或最大内存容量 | i7‑13800H | ECC 支持，可扩展到 64 GB；若有更高需求，请考虑台式机或服务器级别的 CPU。 |
| 对单核性能有极端要求 | 两者相近 | 运行时差距不大，实际使用体验差别不明显。 |
小结
- 如果你是内容创作者、专业渲染师或需要在同一台机器上同时跑多线程任务，i9‑13900HK 是更合适的选择。
- 如果你更关注功耗、散热或需要 ECC（例如工作站/服务器环境），i7‑13800H 更符合需求。
- 对于普通日常使用、办公或轻度游戏，两者的差别基本可以忽略，选择时可优先考虑平台与预算（如散热方案、内存兼容性）来决定。
