i9 12900H / i5 12600H 对比总结

① 两颗CPU基本参数对比

核心区别
“P”核（性能核）负责高频单线程工作；“E”核（效率核）负责低功耗多线程任务。
i9‑12900H 配置 6 P + 8 E，能在多核负载下保持更高的总频率；i5‑12600H 只有 4 E，适合功耗受限场景。

② 性能跑分（代表性数据）

结论

• 在单核负载（游戏、日常办公）中，i9‑12900H 约 7 % 更快。
• 在多核负载（视频编码、渲染、数据库、虚拟机）中，i9‑12900H 约 9 % 更快。
• 整体跑分差距约 10 %，属于“性能更高”级别。

③ 如何选择？

关键决定因素

1. 任务类型

   • 单核需求高（例如某些游戏）：i9‑12900H 更有优势。
   • 多核需求高（视频编码、渲染）：i9‑12900H 继续领先。

2. 功耗与散热

   • 两颗CPU TDP 45 W，但 i9‑12900H 由于拥有 8 E 核，在持续高负载下可能产生更高热量，需配合更强散热方案。

3. 预算与体积

   • i5‑12600H 的功耗与发热相对温和，更适合薄型笔记本；如果对性能要求不是极端苛刻，可优先考虑。

4. 未来可升级性

   • 两者都支持 DDR4/DDR5，未来主板升级可直接兼容；但 i9‑12900H 的更大缓存和更多核心为长期使用提供更好的性能余量。

④ 小结

• 如果你追求最顶尖的游戏体验、重度多线程工作或对未来性能有较高预期，i9‑12900H 是更优选。
• 若你更关注功耗、续航或预算有限，并且日常使用主要是轻度游戏、办公或轻量创作，i5‑12600H 已能满足大部分需求。

以上结论基于官方发布的核心参数、公开跑分数据以及常见工作负载的实际表现，供硬件用户在选型时作参考。