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单核性能
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Intel 酷睿 i9 12900H
100% 277
Intel 酷睿 i5 12600T
94% 262
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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Intel 酷睿 i9 12900H
100% 2299
Intel 酷睿 i5 12600T
72% 1661
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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Intel 酷睿 i9 12900H
100% 2223
Intel 酷睿 i5 12600T
20% 460
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

i9 12900H / i5 12600T 对比总结

💡以下内容由AI总结

i9‑12900H 与 i5‑12600T 参数对照(核心参数)

参数i9‑12900Hi5‑12600T
CPU主频2.5 GHz2.6 GHz
核心/线程14 核 / 20 线程(6 P‑核 + 8 E‑核)6 核 / 12 线程(4 P‑核 + 2 E‑核)
单核睿频5.0 GHz4.6 GHz
制程10 nm10 nm
三级缓存24 MB18 MB
TDP45 W35 W
内存类型DDR4‑3200 或 DDR5‑4800DDR5‑4800
内存通道22
最大内存64 GB128 GB(理论上)
显卡Intel Iris Xe Graphics 96 EUIntel UHD Graphics 770
GPU频率0.4 GHz350 MHz
GPU Turbo1.45 GHz1.3 GHz
显存32 GB(共享)64 GB(共享)
Compute Units / Shader96 / 76832 / 256
PCIe 通道2820
封装BGA 1744LGA 1700
发布时间2022 Q12021 Q4

跑分对比

指标i9‑12900Hi5‑12600T
Geekbench 5 单核1 8201 785
Geekbench 5 多核12 2378 199
XinBench 单核277262
XinBench 多核2 2991 661

哪个更好?

场景适合的处理器理由
多线程工作负载(视频编码、3D 渲染、数据分析)i9‑12900H14 核/20 线程,缓存更大,Geekbench 多核分数差距明显。
高帧率游戏i9‑12900HIris Xe 96 EU 更强,单核睿频高于 i5‑12600T。
日常办公 / 轻度创意工作i5‑12600TTDP 35 W,能效比更好,足以满足普通办公、网页浏览、轻度图形处理。
极限续航 / 超薄笔记本i5‑12600T低功耗,适合需要长电池寿命的轻薄机型。
需要大量内存i5‑12600T(理论上)支持更大容量的内存(128 GB),但在移动平台上一般受限。

如何选

  1. 性能需求

    • 若你需要在同一台机器上运行多线程程序、进行专业级创作或玩大型游戏,i9‑12900H 是更优选择。
    • 若你主要从事文档处理、网页浏览、轻度影音播放,或者你更看重功耗与续航,i5‑12600T 已足够且更节能。
  2. 功耗与热设计

    • i9‑12900H 的 45 W TDP 需要更好的散热方案,适合散热条件良好的笔记本。
    • i5‑12600T 的 35 W TDP 更易于在薄机型中实现稳定运行。
  3. 显卡需求

    • 内置显卡的 i9‑12900H(Intel Iris Xe 96 EU)在不配独立显卡的情况下,游戏性能明显优于 i5‑12600T(Intel UHD Graphics 770)。
  4. 预算与用途

    • 如果你在同一预算内需要更高的 CPU 性能,倾向于 i9‑12900H。
    • 若预算有限且主要需求是轻度计算,i5‑12600T 的成本效益更高。

总结

  • i9‑12900H:高核心/线程数、强显卡、适合高负载、游戏与专业应用。
  • i5‑12600T:低功耗、节能、适合轻度办公、极薄机型。

根据你实际使用的工作负载、功耗需求和预算,选择相应的处理器即可。

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