i9‑12900H 与 i7‑1270P 对比（从硬件角度）
| 参数 | i9‑12900H | i7‑1270P |
|---|---|---|
| CPU核心/线程 | 14 核心 (6P + 8E) / 20 线程 | 12 核心 (4P + 8E) / 16 线程 |
| 主频 / 睿频 | 2.5 GHz / 5.0 GHz | 1.6 GHz / 4.8 GHz |
| 三级缓存 | 24 MB | 18 MB |
| TDP | 45 W | 35 W |
| 内存 | DDR4‑3200 / DDR5‑4800 | LPDDR5X |
| 最大内存 | 128 GB | 128 GB |
| 显卡 | Intel Iris Xe 96 CU | Intel UHD 750 80 CU |
| GPU频率 / Turbo | 0.4 GHz / 1.45 GHz | 0.35 GHz / 1.30 GHz |
| PCIe 通道 | 28 | 20 |
| 指令集 | 与 i7‑1270P 基本相同，且支持 AVX‑512（部分型号） | 同上 |
核心差异
i9‑12900H 在核心数、线程数、主频、缓存和显卡方面均领先，能在多线程负载、游戏、3D 渲染与内容创作等场景中展现更高性能。
i7‑1270P 采用低功耗设计，TDP 低、显卡功耗更小，适合轻薄本或需要长续航的移动办公。
| 测试 | i9‑12900H | i7‑1270P |
|---|---|---|
| Cinebench R20 单核 | 714 | 611 |
| Cinebench R20 多核 | 6056 | 3536 |
| Cinebench R23 单核 | 1864 | 1620 |
| Cinebench R23 多核 | 15946 | 11336 |
| Geekbench 5 单核 | 1820 | 1644 |
| Geekbench 5 多核 | 12237 | 8660 |
| Geekbench 6 单核 | 2384 | 2164 |
| Geekbench 6 多核 | 11894 | 7789 |
结论
i9‑12900H 在所有基准测试中均显著优于 i7‑1270P，尤其在多核工作负载上差距更大。
| 使用场景 | 推荐 CPU | 主要理由 |
|---|---|---|
| 高性能游戏 / 4K 视频剪辑 / 3D 渲染 | i9‑12900H | 更高主频、更大核心数、更强 GPU，可快速完成渲染与游戏帧率 |
| 日常办公 / 轻度多媒体 | i7‑1270P | 低功耗、低发热，适合轻薄机型，续航更佳 |
| 高效能笔记本（需要同时兼顾性能与续航） | i9‑12900H（在高性能模式） / i7‑1270P（在低功耗模式） | 取决于对续航和性能的权衡，可根据实际使用场景开启或关闭 Turbo |
简而言之：
两款处理器都基于 Alder Lake，支持 AVX、SSE 等指令集；如果你需要极端的多核心工作负载或最新的 12th Gen 处理器技术，i9‑12900H 无疑是更优选。
