简要结论
如果你想买一台电脑：
从性能上说：i7 3770 在几乎所有测试里都比 i7 3612QM 高出 15–30%，但它是桌面级芯片，功耗大、发热高，只有在台式机里才会发挥优势。
| 指标 | i7 3612QM | i7 3770 |
|---|---|---|
| 基础频率 | 2.10 GHz | 3.40 GHz |
| 单核睿频 | 3.10 GHz | 3.90 GHz |
| 缓存 | 6 MB | 8 MB |
| TDP（功耗） | 35 W | 77 W |
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 浏览网页 / 写文档 / 看视频 | 两者都足够，但如果你经常外出携带电脑，i7 3612QM 更合适，因为它省电、重量轻。 | 桌面版虽然更快，但不便携。 |
| 多任务切换（打开几个浏览器标签、邮件、聊天） | i7 3770 更好一点，尤其是当你需要同时运行多个程序时，它的多核性能更强。 | 单核差距不大，但多核略占优。 |
| 重度办公软件（如大型 Excel 表格、PowerPoint 大文件） | i7 3770 更佳，单核和多核都有明显提升。 | 对计算量要求较高时，桌面版能更快完成。 |
| 视频剪辑 / 图片渲染 / 程序编译 | i7 3770 明显领先。 | 所有这些工作都依赖 CPU 的多核和高速缓存。 |
| 游戏（不考虑显卡） | 两者基本相同，差距不大；但如果你玩的是需要 CPU 较强的老旧游戏，桌面版会稍微顺畅一点。 | 都配备 Intel HD Graphics 4000，显卡瓶颈比较明显。 |
所以，如果你打算买一台可随身携带的电脑，就选 i7 3612QM；如果你想组装一台桌面机或者已经有台式机，只想让它跑得更快，那就选 i7 3770。两款芯片都属于同一代 Ivy Bridge，但用途不同，性能差距主要体现在主频、缓存和功耗上。
