| 参数 | i7‑3520M | i7‑3540M |
|---|---|---|
| 主频 | 2.90 GHz | 3.00 GHz |
| 单核睿频 | 3.60 GHz | 3.70 GHz |
| 全核频率 | 3.40 GHz | 3.00 GHz |
| 核心/线程 | 2 / 4 | 2 / 4 |
| 三级缓存 | 4 MB | 4 MB |
| TDP | 35 W | 35 W |
| 最大支持内存 | 16 GB | 32 GB |
| Geekbench 5 单核 | 740 | 751 |
| Geekbench 6 单核 | 685 | 697 |
| Geekbench 6 多核 | 1446 | 1502 |
综上，i7‑3540M 在几乎所有指标上都略胜一筹——主频、睿频、内存上限以及跑分均高于 3520M。
| 需求 | 适合的处理器 |
|---|---|
| 日常办公、网页浏览、轻度娱乐 | 两颗都能满足，但若预算相近，建议选 3540M，获得更好的未来兼容性与轻度多任务性能。 |
| 高负载办公（大型文档、多程协同、轻度视频编辑） | 3540M 更合适。 |
| 需要大内存（>16 GB） | 3540M 是唯一能支持 32 GB 的。 |
| 预算有限 | 若 3520M 价格明显更低且已满足使用需求，可考虑；但两颗在功耗、发热上差异不大，后期升级难度相同。 |
| 想要更长的续航 | 两颗 TDP 同为 35 W，差距不大，主要受散热与电池容量影响。 |
这两颗处理器同属 Ivy Bridge 22 nm 核心，功耗相同，散热设计相近，日常使用差异不大。总体而言，i7‑3540M 在性能和扩展性上更具优势，如果你想在同一台笔记本上拥有更好的多任务和更大内存空间，建议选择它。
