简要结论
- Ryzen 7 4750G：核心/线程更多，单核/多核跑分都略高，集成显卡更强。
- Ryzen 5 4650G：核心/线程少一点，但性能足够应付日常办公、轻度创作和普通游戏。
如果你经常需要同时打开很多程序、做视频剪辑或想在没有独立显卡的情况下玩游戏到中高画质，选择 Ryzen 7 4750G。
如果你只是上网、写文档、偶尔看电影或玩一些不太吃显卡的游戏，Ryzen 5 4650G已经绰绰有余，而且占用空间更小、更省电。
为什么会有这样的区别？（从日常使用角度说）
| 对比点 | Ryzen 5 4650G | Ryzen 7 4750G |
|---|
| 核心 / 线程 | 6 / 12 | 8 / 16 |
| 单核跑分 | ~490‑1262 | ~500‑1308 |
| 多核跑分 | ~3600‑9258 | ~4800‑12916 |
| 集成显卡 | Vega 7（448个着色器） | Vega 8（512个着色器） |
核心与多任务
- 6核12线程 的 4650G 在大多数日常任务里已经足够快。比如打开浏览器、Word、Excel、邮件客户端等，一般不会出现卡顿。
- 8核16线程 的 4750G 能让你一次性运行更多程序而不影响流畅度。比如同时开启浏览器、Office、音频编辑软件、虚拟机或后台下载，CPU 的负载会更均匀，系统感觉更“爽”。
单核性能
- 两者的单核跑分差距只有几分（约10%）。这意味着在需要单线程快速完成任务的场景（例如某些老旧游戏或简单脚本）两者表现相近。
- 如果你偶尔玩一些对单核要求很高的游戏（如《星际争霸》之类），两颗芯片都能满足，但 4750G 会稍微快一点。
集成显卡
- Vega 8 拥有比 Vega 7 多一个计算单元和更多着色器，理论上可以提供约10–15%的图形性能提升。
- 对于没有独立显卡的家庭电脑来说，这意味着在1080p下玩大部分主流游戏时，可以开启更高一点的画质，而不会出现明显卡顿。
日常使用场景举例
| 场景 | 推荐CPU |
|---|
| 办公套件 + 浏览网页 + 视频会议 | Ryzen 5 4650G 就够了 |
| 轻度照片/视频编辑（不需要渲染大量帧） | Ryzen 5 4650G 可行；若想更快预览或渲染，可选 Ryzen 7 4750G |
| 多标签浏览、大文件传输 + 同时运行音乐播放器 | Ryzen 5 可用；若想更顺畅，可选 Ryzen 7 |
| 玩最新 AAA 游戏（1080p 中高画质）但没有独立显卡 | Ryzen 7 4750G 更合适，因为它的 Vega 8 能提供更好的图形体验 |
| 做专业视频剪辑、3D 渲染或编译大型项目 | 必须选 Ryzen 7 4750G，8 核心能显著缩短渲染/编译时间 |
小结
- 两颗芯片都属于同一代 Zen‑2 架构，功耗相同（65W），所以在能耗方面差别不大。
- 如果你想在未来几年内保持一定的“后劲”，尤其是当你可能会升级到更高需求的软件或想玩更新游戏，选择 Ryzen 7 4750G 是更稳妥的决定。
- 若你只需要一台能完成日常工作、偶尔娱乐且体积小巧、省电的电脑，那么 Ryzen 5 4650G 已经完全满足需求。
这样，你就可以根据自己的实际使用习惯和对性能的期望来挑选最合适的一款 CPU。祝你组装愉快！
