| 参数 | i5‑10400 | i5‑8500B |
|---|---|---|
| 核心数量 | 6 | 6 |
| 线程数量 | 12 | 6 |
| 基础主频 | 2.90 GHz | 3.00 GHz |
| 单核睿频 | 4.30 GHz | 4.10 GHz |
| 全核频率 | 4.00 GHz | 3.90 GHz |
| 芯片制程 | 14 nm | 14 nm |
| 三级缓存 | 12 MB（全核共享） | 9 MB |
| TDP | 65 W | 65 W |
| 内存类型 | DDR4‑2666 | DDR4‑2666 |
| 内存通道 | 双通道 | 双通道 |
| 最大支持内存 | 128 GB | 64 GB |
| 供电封装 | LGA 1200 | BGA 1440 |
| 主板接口 | LGA 1200 | — |
| 指令集 | 支持 MMX, SSE⋯, AVX2, EIST, 64‑bit, 4 th‑generation Intel Turbo Boost 2.0 | 同上（不含 Turbo Boost 2.0） |
| 生产厂商 | Intel | Intel |
| 发布年份 | 2020年第二季度 | 2018年第一季度 |
| 基准 | i5‑10400 | i5‑8500B |
|---|---|---|
| Cinebench R20 单核 | 450 pts | 403 pts |
| Cinebench R20 多核 | 3197 pts | 2287 pts |
| Cinebench R23 单核 | 1110 pts | 1052 pts |
| Cinebench R23 多核 | 8164 pts | 5612 pts |
| Geekbench 5 单核 | 1108 | 1062 |
| Geekbench 5 多核 | 5584 | 4717 |
| Geekbench 6 单核 | 1433 | 1364 |
| Geekbench 6 多核 | 6261 | 5220 |
| XinBench 单核 | 191 | 174 |
| XinBench 多核 | 1417 | 984 |
小结：在所有常用的单线程与多线程基准上，i5‑10400 的得分普遍高于 i5‑8500B，尤其是在多核工作负载下的优势更为明显。
| 场景 | 推荐CPU | 说明 |
|---|---|---|
| 桌面主机/游戏机 | i5‑10400 | 12 MB 大级缓存、12 个线程、双通道 128 GB 内存支持，整体性能更强，且拥有更活跃的主板生态（LGA1200）。 |
| 小型机箱 / 固定板 | i5‑8500B | 采用 BGA1440 封装，适合需要热成像、低散热或无插槽设计的场景；性能略低，但功耗保持 65 W。 |
| 需要大量内存或多显卡 | i5‑10400 | 支持 128 GB 内存和 16 条 PCIe 3.0 通道，可在多显示器或高内存需求工作中得到更好支持。 |
| 对单核响应速度有极致要求 | 两者都表现较好，但 i5‑10400 的 4.30 GHz 单核睿频略高，能在即时响应上占优。 |
如果你拥有可选的 LGA1200 主板，并且更关注多线程性能、未来升级空间或更高内存容量，i5‑10400 是更合适的选择。
若你在极低功耗、无插槽或超小型机箱的特殊场景下，且只能获得 BGA1440 方案，那么i5‑8500B 的性能也依然能满足日常办公和轻度游戏需求。
两款都可提供稳定的 65 W 性能与 14 nm 制程，但从整体性能权衡来看，i5‑10400 在多数应用上占优。
