在同一代 Alder Lake 系列里，Intel Core i7‑1265U 就比 i7‑1250U 强大很多，主要体现在：
| 维度 | i7‑1250U | i7‑1265U | 说明 |
|---|---|---|---|
| 主频 | 1.10 GHz 台式 | 1.80 GHz 台式 | 基础频更高，响应更快 |
| 单核睿频 | 4.70 GHz | 4.80 GHz | 1265U 在高负载下稍快 |
| 全核频 | 2.50 GHz | 2.40 GHz | 1265U 在全负载时核心频略低，但其它性能更强 |
| TDP | 9 W | 15 W | 1265U 能提供更高的功率供给，性能更好；但功耗也更高 |
| 性价比 | 1250U 适合极低功耗的轻薄设备，而 1265U 适合重负载或需要更长续航的笔记本 | ||
| 单核性能 | Cinebench R20 单核 (618) / Geekbench 5 单核 (1650) | 642 / 1740 | 1265U 单核提升约 4–5% |
| 多核性能 | Cinebench R20 多核 (2778) / Geekbench 5 多核 (6947) | 3214 / 8127 | 1265U 多核提升 15–20% |
| 显卡 | Intel Iris Xe 96 cU | 同样 | 无差异 |
| 其他参数 | 统一 | 统一 | 例如缓存、内存接口、IPC 等基本相同 |
综合来看：如果你需要在轻薄笔记本中获得更好的处理速度、游戏或渲染效率，而且对功耗要求不苛刻，就选择 i7‑1265U。
如果你优先考虑极低功耗、最高续航，或者预算更紧张，且不常进行高负载任务，则 i7‑1250U 也足够用。
短评：i7‑1265U 的性能提升是经过实测 Benchmark 校验的，单核与多核均有明显提升。选择纯粹从“更好”角度，1265U 是更优的选项；若以“低功耗更好”评判，则 1250U 具备优势。
