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AMD 锐龙 R7 9700F
AMD Ryzen 7 9700F
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R7 9700F性能分析 2025-12-05

R7 9700F查看性能评测

热门处理器比较 性能评测 >>

R7 9700F
R5 9600X
R5 9600X3D
R7 9700X
R9 9900X3D
R9 9950X3D
100%
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88%
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157%
201%
单核性能
多核性能
对比
比i3
比i5
比i7
比R3
比R5
比R7

天梯排名
  • 单核
  • 多核

完整版天梯图

满载频率曲线 R7 9700F

推荐人群

电竞游戏玩家
优先高单核性能，保证帧率与游戏响应。
视频剪辑/建模
强调多核性能，提升渲染与合成速度。
普通家庭/办公
综合表现均衡，运行流畅更重要。
专业渲染
核心越多越强，适合长时间并行计算。

基本参数 完整参数 >>

TDP
TDP是热设计功耗，指处理器在最大负载时产生的热量指标，用于指导散热系统设计。 		65瓦
内核数
核心数决定并行处理任务能力，越多越适合多任务处理和高性能需求场景。 		8核
线程数
线程数决定同时处理任务数量，越多并行能力越强，提升多任务效率。 		16线程
工艺
制程数值越小，晶体管越密集，性能越高，能耗越低，发热越少。 		4 nm
基础频率
基础频率决定常规运行速度，越高处理越快，但功耗和发热通常增加。 		3.8 GHz
最大频率
最大频率决定瞬时峰值性能，越高单任务处理越快，但功耗和发热增加。 		5.4 GHz
单核心性能
单核心性能越高日常使用和游戏表现越流畅。 		点击查看>>
多核心性能
多核心性能越高越适合专业软件和高负载场景。 		点击查看>>
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热门软件跑分 性能评测 >>

Cinebench 2024 (单核得分)
Cinebench 2024单核评测采用Redshift渲染引擎，通过严格单线程渲染4K分辨率复杂场景，支持AVX-512指令集优化，10分钟循环测试强化温度/功耗稳定性验证，结果标准化为pts，测试负载较R23提升约35%。
Intel 酷睿 Ultra 5 245K Ultra 5 245K
14C14T @ 4.2 GHz
134
AMD 锐龙 R5 9600X R5 9600X
6C12T @ 3.90 GHz
133
Intel 酷睿 i9 13900K i9 13900K
24C32T @ 3.0 GHz
132
AMD 锐龙 R7 9700F R7 9700F
8C16T @ 3.8 GHz
131
Intel 酷睿 Ultra 5 245 Ultra 5 230F
10C10T @ 3.4 GHz
130
Intel 酷睿 i9 14900 i9 14900
24C32T @ 2.00 GHz
129
高通骁龙X Elite X1E 84-100 骁龙X1E 84-100
12C12T @ 3.8 GHz
128
上传 Cinebench 2024 跑分截图
Cinebench 2024 (多核得分)
Cinebench 2024多核评测基于Redshift渲染引擎，采用全新跨平台架构（支持x86/ARM），通过高精度4K场景多线程渲染测试，强化AVX-512指令集优化与实时功耗监测，10分钟循环压力测试更严格评估多核性能、能效比及散热稳定性，结果标准化为pts，负载复杂度较R23提升约40%。
AMD 锐龙 R7 9800X3D R7 9800X3D
8C16T @ 4.70 GHz
1316
Intel 酷睿 i5 13600K i5 13600K
14C20T @ 3.50 GHz
1282
Intel 酷睿 i7 13850HX i7 13850HX
20C28T @ 2.10 GHz
1265
AMD 锐龙 R7 9700F R7 9700F
8C16T @ 3.8 GHz
1255
Intel 酷睿 i9 14900 i9 14900
24C32T @ 2.00 GHz
1245
Intel 酷睿 i7 14700 i7 14700
20C28T @ 2.10 GHz
1243
Intel 酷睿 i7 14650HX i7 14650HX
16C24T @ 2.20 GHz
1240
上传 Cinebench 2024 跑分截图
Cinebench R23 (单核得分)
Cinebench R23单核评测采用Cinema 4D R23引擎，通过10分钟循环测试单线程渲染高复杂度3D场景（1920×1080像素），支持AVX/AVX2指令集优化，强化温度压力稳定性验证，结果以pts量化，测试负载较R20提升约20%，更精准反映现代处理器单核持续性能与散热效能极限。
AMD 锐龙 R9 9955HX R9 9955HX
16C32T @ 2.5 GHz
2174
AMD 锐龙 R9 9955HX3D R9 9955HX3D
16C32T @ 2.5 GHz
2172
AMD RT 9980X RT 9980X
64C128T @ 3.2 GHz
2167
AMD 锐龙 R7 9700F R7 9700F
8C16T @ 3.8 GHz
2165
Intel 酷睿 i7 14700K i7 14700K
20C28T @ 3.40 GHz
2160
AMD RT 9960X RT9960X
24C48T @ 4.2 GHz
2155
Intel 酷睿 Ultra 7 255HX Ultra 7 255HX
20C20T @ 2.4 GHz
2139
上传 Cinebench R23 跑分截图
Cinebench R23 (多核得分)
Cinebench R23多核评测基于Cinema 4D R23引擎，采用10分钟循环压力测试全核心渲染高负载3D场景（1920×1080像素），支持AVX2指令集优化，强化多线程调度与温度稳定性验证，结果以pts量化，测试负载较R20提升约30%，更全面评估现代处理器多核持续性能、散热能力及功耗控制极限。
苹果M3 Max 16 CPU 40 GPU 苹果 M3 Max 16C40G
16C16T @ 4.05 GHz
24020
AMD 锐龙 R7 9800X3D R7 9800X3D
8C16T @ 4.70 GHz
23230
Intel 酷睿 i9 12900HX i9 12900HX
16C24T @ 2.3 GHz
23150
AMD 锐龙 R7 9700F R7 9700F
8C16T @ 3.8 GHz
23127
Intel 酷睿 i7 12700K i7 12700K
12C20T @ 3.6 GHz
22812
Intel 酷睿 i9 12900T i9 12900T
16C24T @ 1.40 GHz
22804
Intel 酷睿 i5 14600 i5 14600
14C20T @ 2.70 GHz
22768
上传 Cinebench R23 跑分截图
Geekbench 6 (单核得分)
Geekbench 6单核评测采用跨平台架构（x86/ARM），通过加密、图像处理、机器学习等7类现代负载模拟真实应用场景，优化AVX2/NEON指令集支持，引入后台任务干扰测试，结果标准化为GB6分数，单核测试时长缩短至3分钟。
AMD 锐龙 R7 9700X R7 9700X
8C16T @ 3.80 GHz
3373
AMD 锐龙 R9 9900X3D R9 9900X3D
12C24T @ 4.4 GHz
3347
Intel 酷睿 i9 14900KS i9 14900KS
24C32T @ 3.40 GHz
3341
AMD 锐龙 R7 9700F R7 9700F
8C16T @ 3.8 GHz
3300
AMD 锐龙 R5 9600X R5 9600X
6C12T @ 3.90 GHz
3291
Intel 酷睿 i9 14900KF i9 14900KF
24C32T @ 3.20 GHz
3289
Intel 酷睿 Ultra 9 285K Ultra 9 285K
24C24T @ 3.7 GHz
3283
上传 Geekbench 6 跑分截图
Geekbench 6 (多核得分)
Geekbench 6多核评测采用跨平台架构（x86/ARM），通过并行处理机器学习、计算机视觉等7类现代工作负载，优化多线程调度与内存带宽测试，引入进程间通信压力测试，10分钟混合负载包含前台/后台任务模拟，结果综合计算GB6多核分数与能效比。
AMD 锐龙AI Max 390 锐龙AI Max 390
12C24T @ 3.2 GHz
16250
Intel 酷睿 i5 13600K i5 13600K
14C20T @ 3.50 GHz
16192
Intel 酷睿 i9 13950HX i9 13950HX
24C32T @ 2.2 GHz
16156
AMD 锐龙 R7 9700F R7 9700F
8C16T @ 3.8 GHz
16135
Intel 酷睿 i5 14600 i5 14600
14C20T @ 2.70 GHz
16110
AMD 锐龙 R9 7940HX R9 7940HX
16C32T @ 2.30 GHz
16094
Intel 酷睿 i7 13700F i7 13700F
16C24T @ 2.10 GHz
16079
上传 Geekbench 6 跑分截图
Cinebench R20 (单核得分)
Cinebench R20单核评测基于Cinema 4D R20引擎，采用高精度3D场景（2000×2000像素）单线程渲染，支持AVX指令集优化，重点测试CPU单核IPC性能与时钟频率效率，结果以pts量化，压力负载较R15提升约20%，更准确反映现代处理器单线程性能极限。
AMD 锐龙 R5 9600X R5 9600X
6C12T @ 3.90 GHz
858
AMD RT 9970X RT9970X
32C64T @ 4.0 GHz
855
AMD 锐龙 R9 9955HX R9 9955HX
16C32T @ 2.5 GHz
853
AMD 锐龙 R7 9700F R7 9700F
8C16T @ 3.8 GHz
850
AMD 锐龙 R9 9955HX3D R9 9955HX3D
16C32T @ 2.5 GHz
849
Intel 酷睿 Ultra 7 265 Ultra 7 265
20C20T @ 2.4 GHz
847
Intel 酷睿 i9 14900 i9 14900
24C32T @ 2.00 GHz
846
上传 Cinebench R20 跑分截图
Cinebench R20 (多核得分)
Cinebench R20多核评测升级至Cinema 4D R20引擎，采用更复杂的3D场景（2000×2000像素渲染），支持AVX指令集，通过全核心负载测试CPU多线程性能与内存带宽效率，结果以pts量化，压力测试强度较R15提升4倍，更适配现代处理器架构评估。
Intel 至强 Gold 6126 至强6126
12C24T @ 2.60 GHz
9189
AMD 锐龙 R9 3950X R9 3950X
16C32T @ 3.50 GHz
9075
AMD 锐龙 R7 9800X3D R7 9800X3D
8C16T @ 4.70 GHz
9057
AMD 锐龙 R7 9700F R7 9700F
8C16T @ 3.8 GHz
8890
Intel 酷睿 i9 9980XE i9 9980XE
18C36T @ 3.00 GHz
8857
Intel 酷睿 i9 12900HX i9 12900HX
16C24T @ 2.3 GHz
8842
Intel 酷睿 i7 12700KF i7 12700KF
12C20T @ 3.6 GHz
8750
上传 Cinebench R20 跑分截图

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