AMD 锐龙 R7 4800U

电竞游戏玩家优先高单核性能，保证帧率与游戏响应。
视频剪辑/建模强调多核性能，提升渲染与合成速度。
普通家庭/办公综合表现均衡，运行流畅更重要。
专业渲染核心越多越强，适合长时间并行计算。

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TDP TDP是热设计功耗，指处理器在最大负载时产生的热量指标，用于指导散热系统设计。	15瓦
内核数核心数决定并行处理任务能力，越多越适合多任务处理和高性能需求场景。	8核
线程数线程数决定同时处理任务数量，越多并行能力越强，提升多任务效率。	16线程
工艺制程数值越小，晶体管越密集，性能越高，能耗越低，发热越少。	7 nm
基础频率基础频率决定常规运行速度，越高处理越快，但功耗和发热通常增加。	1.80 GHz
最大频率最大频率决定瞬时峰值性能，越高单任务处理越快，但功耗和发热增加。	4.20 GHz
单核心性能单核心性能越高日常使用和游戏表现越流畅。	点击查看>>
多核心性能多核心性能越高越适合专业软件和高负载场景。	点击查看>>
集显性能集显性能越高越流畅运行图形需求，减少独显依赖。	点击查看>>

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Cinebench R23 (单核得分)

Cinebench R23单核评测采用Cinema 4D R23引擎，通过10分钟循环测试单线程渲染高复杂度3D场景（1920×1080像素），支持AVX/AVX2指令集优化，强化温度压力稳定性验证，结果以pts量化，测试负载较R20提升约20%，更精准反映现代处理器单核持续性能与散热效能极限。

AMD 锐龙 R5 5500H R5 5500H

4C8T @ 3.3 GHz

1243

Intel 酷睿 i7 10875H i7 10875H

8C16T @ 2.30 GHz

1242

Intel 酷睿 i7 1068G7 i7 1068G7

4C8T @ 2.30 GHz

1237

AMD 锐龙 R7 4800U R7 4800U

8C16T @ 1.80 GHz

1235

Intel 酷睿 i7 10700 i7 10700

8C16T @ 2.90 GHz

1234

Intel 酷睿 i7 1068NG7 i7 1068NG7

4C8T @ 2.30 GHz

1227

Intel 酷睿 i7 10870H i7 10870H

8C16T @ 2.20 GHz

1226

上传 Cinebench R23 跑分截图

Cinebench R23 (多核得分)

Cinebench R23多核评测基于Cinema 4D R23引擎，采用10分钟循环压力测试全核心渲染高负载3D场景（1920×1080像素），支持AVX2指令集优化，强化多线程调度与温度稳定性验证，结果以pts量化，测试负载较R20提升约30%，更全面评估现代处理器多核持续性能、散热能力及功耗控制极限。

AMD 锐龙 R7 7735U R7 7735U

8C16T @ 2.7 GHz

10085

AMD 锐龙 R5 5500X3D R5 5500X3D

6C12T @ 3.00 GHz

10084

Intel 酷睿 i5 11400 i5 11400

6C12T @ 2.80 GHz

10074

AMD 锐龙 R7 4800U R7 4800U

8C16T @ 1.80 GHz

9974

Intel 酷睿 5 210H 酷睿5 210H

8C12T @ 2.2 GHz

9973

Intel 酷睿 Ultra 7 155U Ultra 7 155U

12C14T @ 3.60 GHz

9972

AMD 锐龙 R7 2700X R7 2700X

8C16T @ 3.70 GHz

9971

上传 Cinebench R23 跑分截图

Geekbench 6 (单核得分)

Geekbench 6单核评测采用跨平台架构（x86/ARM），通过加密、图像处理、机器学习等7类现代负载模拟真实应用场景，优化AVX2/NEON指令集支持，引入后台任务干扰测试，结果标准化为GB6分数，单核测试时长缩短至3分钟。

Intel 酷睿 i9 9980HK i9 9980HK

8C16T @ 2.40 GHz

1492

Intel 酷睿 i5 10400H i5 10400H

4C8T @ 2.60 GHz

1490

Intel 至强 W-2145 至强W-2145

8C16T @ 3.70 GHz

1487

AMD 锐龙 R7 4800U R7 4800U

8C16T @ 1.80 GHz

1486

AMD 锐龙 R7 4700G R7 4700G

8C16T @ 3.6 GHz

1480

AMD 锐龙 R3 3100 R3 3100

4C8T @ 3.6 GHz

1477

Intel 至强 Gold 5320 至强5320

26C52T @ 2.20 GHz

1476

上传 Geekbench 6 跑分截图

Geekbench 6 (多核得分)

Geekbench 6多核评测采用跨平台架构（x86/ARM），通过并行处理机器学习、计算机视觉等7类现代工作负载，优化多线程调度与内存带宽测试，引入进程间通信压力测试，10分钟混合负载包含前台/后台任务模拟，结果综合计算GB6多核分数与能效比。

AMD EPYC 7K62 EPYC 7K62

48C96T @ 2.6 GHz

6280

AMD 锐龙 R7 PRO 4750U R7 4750U

8C16T @ 1.7 GHz

6278

Intel 至强 Gold 6128 至强6128

6C12T @ 3.40 GHz

6261

AMD 锐龙 R7 4800U R7 4800U

8C16T @ 1.80 GHz

6246

Intel 酷睿 i5 9600K i5 9600K

6C6T @ 3.70 GHz

6244

联发科天玑8400 天玑8400

8C0T @ 3.25 GHz

6239

Intel 酷睿 i7 6850K i7 6850K

6C12T @ 3.6 GHz

6214

上传 Geekbench 6 跑分截图

Geekbench 5 (单核得分)

Geekbench 5单核评测采用跨平台设计（x86/ARM），通过加密压缩、浮点运算等6类基础负载测试CPU单线程性能，优化指令集兼容性（SSE/NEON），结果以GB5分数标准化，测试时长约3分钟。

Intel 酷睿 i9 10940X i9 10940X

14C28T @ 3.30 GHz

1159

Intel 酷睿 i9 9940X i9 9940X

14C28T @ 3.30 GHz

1158

Intel 酷睿 i9 10900X i9 10900X

10C20T @ 3.70 GHz

1157

AMD 锐龙 R7 4800U R7 4800U

8C16T @ 1.80 GHz

1156

Intel 酷睿 i7 1060NG7 i7 1060NG7

4C8T @ 1.20 GHz

1153

Intel 酷睿 i3 9100F i3 9100F

4C4T @ 3.60 GHz

1152

Intel 酷睿 i7 6700K i7 6700K

4C8T @ 4.00 GHz

1151

上传 Geekbench 5 跑分截图

Geekbench 5 (多核得分)

Geekbench 5多核评测采用跨平台架构（x86/ARM），通过并行处理加密、图像处理等6类工作负载测试多核扩展性，优化线程调度与内存延迟敏感度，10分钟测试包含混合负载，结果以GB5多核分数标准化。

Intel 酷睿 i5 10600 i5 10600

6C12T @ 3.30 GHz

6154

AMD 锐龙 R7 PRO 4750U R7 4750U

8C16T @ 1.7 GHz

6153

Intel 至强 E5 2687W v2 E5 2687W v2

8C16T @ 3.4 GHz

6138

AMD 锐龙 R7 4800U R7 4800U

8C16T @ 1.80 GHz

6136

苹果A18 苹果 A18

6C0T @ 4.05 GHz

6130

AMD 锐龙 R5 7430U R5 7430U

6C12T @ 2.3 GHz

6106

Intel 酷睿 i7 11375H i7 11375H

4C8T @ 3.30 GHz

6098

上传 Geekbench 5 跑分截图

CPU-Z (多核得分)

CPU-Z多核评测通过底层硬件指令集检测（CPUID/频率监控）结合多线程压力测试（整数/浮点/内存带宽），实时动态分析核心负载分配与缓存命中率，支持跨平台架构对比，以轻量化设计实现处理器多核效能与稳定性的精准量化评估。

Intel 酷睿 i9 10885H i9 10885H

8C16T @ 2.40 GHz

3902

AMD 锐龙 R7 1700 R7 1700

8C16T @ 3.00 GHz

3883

Intel 酷睿 i9 9900T i9 9900T

8C16T @ 2.10 GHz

3882

AMD 锐龙 R7 4800U R7 4800U

8C16T @ 1.80 GHz

3848

Intel 酷睿 i9 9880H i9 9880H

8C16T @ 2.30 GHz

3818

Intel 酷睿 i7 8086K i7 8086K

6C12T @ 3.70 GHz

3814

AMD 锐龙 R7 Pro 5850U R7 5850U

8C16T @ 1.90 GHz

3763

上传 CPU-Z 跑分截图

Cinebench R20 (单核得分)

Cinebench R20单核评测基于Cinema 4D R20引擎，采用高精度3D场景（2000×2000像素）单线程渲染，支持AVX指令集优化，重点测试CPU单核IPC性能与时钟频率效率，结果以pts量化，压力负载较R15提升约20%，更准确反映现代处理器单线程性能极限。

Intel 至强 E 2276M E 2276M

6C12T @ 2.80 GHz

484

AMD 锐龙 R7 4800HS R7 4800HS

8C16T @ 2.90 GHz

482

Intel 酷睿 i7 8700 i7 8700

6C12T @ 3.20 GHz

481

AMD 锐龙 R7 4800U R7 4800U

8C16T @ 1.80 GHz

480

Intel 酷睿 i9 9980HK i9 9980HK

8C16T @ 2.40 GHz

478

Intel 酷睿 i3 9350K i3 9350K

4C4T @ 4.00 GHz

476

Intel 酷睿 i5 9600KF i5 9600KF

6C6T @ 3.70 GHz

475

上传 Cinebench R20 跑分截图

Cinebench R20 (多核得分)

Cinebench R20多核评测升级至Cinema 4D R20引擎，采用更复杂的3D场景（2000×2000像素渲染），支持AVX指令集，通过全核心负载测试CPU多线程性能与内存带宽效率，结果以pts量化，压力测试强度较R15提升4倍，更适配现代处理器架构评估。

Intel 酷睿 i7 9700K i7 9700K

8C8T @ 3.60 GHz

3250

Intel 酷睿 i5 11500B i5 11500B

6C12T @ 3.30 GHz

3236

Intel 酷睿 i9 9880H i9 9880H

8C16T @ 2.30 GHz

3235

AMD 锐龙 R7 4800U R7 4800U

8C16T @ 1.80 GHz

3230

AMD 锐龙 R5 5625U R5 5625U

6C12T @ 2.30 Ghz

3224

Intel 酷睿 i7 1265U i7 1265U

10C12T @ 1.80 GHz

3214

Intel 酷睿 Ultra 7 164U Ultra 7 164U

12C14T @ 1.10 GHz

3212

上传 Cinebench R20 跑分截图

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